Kosher oppskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Kosher mat kan være både variert og proteinrik, også når appetitten er mindre. Prøv ovnsbakt laks med 32 g protein eller sitrongresskylling med 33 g protein. Her finner du 503 oppskrifter med fiber, lite sukker og moderat fett.

Onigiri med tunfiskrøre og umeboshi

35 min · 398 kalorier

Koreansk Naengmyeon med biff

2 h 10 min · 542 kalorier

Tabounabrød

1 h 45 min · 539 kalorier

Portugisisk haifinnesuppe

35 min · 616 kalorier

Maakouda: Sprø og krydrede potetkaker

45 min · 410 kalorier

Udon med biff og shiitake

30 min · 439 kalorier

Pasta med Tunfisk

25 min · 674 kalorier

Bún gà – vietnamesisk nudelsalat med sitrongresskylling

45 min · 660 kalorier

Idli

45 min · 360 kalorier

Hjemmelaget poppadom med spisskummen

30 min · 446 kalorier

Boghvetepannekaker

30 min · 377 kalorier

Pla Rad Prik

35 min · 579 kalorier

Krydret linseform fra Midtøsten

1 h 10 min · 640 kalorier

Miso Oden

1 h 20 min · 556 kalorier

Meksikansk ris og bønner

40 min · 608 kalorier

Bánh mì (vietnamesisk baguette)

55 min · 481 kalorier

Injeolmi (koreanske riskaker)

1 h · 493 kalorier

Artisjokkpizza

45 min · 721 kalorier

Orecchiette med rapini

30 min · 665 kalorier

Cacio e Pepe

15 min · 576 kalorier

Nattō Maki – sushi med fermenterte soyabønner

1 h · 345 kalorier

Dahi Puri

40 min · 570 kalorier

Ozoni: Japansk nyttårssuppe

35 min · 305 kalorier

Portugisisk eggepasta

25 min · 518 kalorier