Tilbake til oppskrifter
Chaat med poteter og kikerter

Chaat med poteter og kikerter

En herlig kontrast mellom møre poteter og sprø papadums. Syrlig tamarind og frisk yoghurt svøper grønnsakene i en fløyelsmyk, glansfull saus.

2visninger0
street-foodtraditionalspicyvegetarian
15min
Forberedelse
20min
Tilberedning
Enkel
Vanskelighetsgrad

Næringsinnhold (per porsjon)

590
Calories
25g
Proteiner
94g
Karbohydrater
11g
Lipides
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 400 g
    Potet
    ~80 cal/per porsjon
    (i terninger på 2 cm)
  • 250 g
    Kikerter
    ~219 cal/per porsjon
    (kokte og avrente)
  • 200 ml
    Indisk yoghurt
    ~49 cal/per porsjon
    (pisket)
  • 2 ss
    Tamarindpaste
    ~22 cal/per porsjon
  • 1 stk
    Rødløk
    ~13 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 4 stk
    Papadum
    ~105 cal/per porsjon
    (grillet og knust i biter)
  • 0.5 stk
    Granateple
    ~30 cal/per porsjon
    (kun kjerner)
  • 1 stk
    Thaichilivalgfritt
    ~2 cal/per porsjon
    (i tynne skiver)
  • 1 ss
    Brunt sukker
    ~15 cal/per porsjon
  • 1 ts
    Malt spisskummen
    ~6 cal/per porsjon
  • 1 ts
    Ingefærpulver
    ~4 cal/per porsjon
  • 10 g
    Frisk koriander
    ~1 cal/per porsjon
    (hakket)
  • 1 klype
    Grått havsalt
  • 1 ts
    Chaat masala
    ~1 cal/per porsjon
    (blandes i yoghurten)
  • 50 g
    Sev
    ~45 cal/per porsjon
    (til topping)

Allergener

milk
Gå til kokkemodusEr ingrediensene klare? Start steg-for-steg-modus!

Fremgangsmåte

0/4
  1. Kok potetene

    Ha potetterningene i kokende saltvann. Kok til knivspissen glir lett igjennom uten motstand, men pass på at bitene fremdeles holder formen og ikke går i oppløsning.

    15 min
  2. Kok inn tamarindsausen

    Varm opp tamarindpaste med brunt sukker og en skvett vann i en liten kjele. La det småkoke til sausen tykner og dekker baksiden av en skje.

    10 min
  3. Lag yoghurtbasen

    Pisk sammen den indiske yoghurten med malt spisskummen, ingefær, chaat masala og salt til du har en helt glatt og smidig konsistens.

    5 min
  4. Rask montering

    Vend sammen de lune potetene, kikerter og finhakket rødløk. Hell over yoghurten og deretter tamarindsausen. Topp med granateplekjerner, snittet chili, sev og knuste papadums for perfekt sprøhet.

    5 min

Kokkens tips

  • Ikke bland retten for tidlig – papadums mister sprøheten sin raskt i kontakt med yoghurten.
  • Bruk kokefaste poteter slik at bitene beholder formen og ikke blir til mos når du vender alt sammen.

Oppbevaring

Bør nytes umiddelbart. De ulike komponentene kan forberedes hver for seg og oppbevares i kjøleskap i opptil 24 timer.

4.3
15 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Chaat med poteter og kikerter | FoodCraft