Tilbake til oppskrifter
Sushi med laks og agurk

Sushi med laks og agurk

Blank, smakfull sushiris som smelter under en skive fersk laks. Sprø agurk gir den perfekte teksturen for å balansere den fete, gode fisken.

0
traditionalhealthy
45min
Forberedelse
15min
Tilberedning
Middels
Vanskelighetsgrad

Næringsinnhold (per porsjon)

880
Calories
32g
Proteiner
171g
Karbohydrater
7g
Lipides
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 400 g
    Hvit ris
    ~350 cal/per porsjon
    ()
  • 500 ml
    Mineralvann
  • 4 ss
    Riseddik
    ~3 cal/per porsjon
  • 2 ss
    Hvitt sukker
    ~30 cal/per porsjon
  • 1 ts
    Grått havsalt
  • 300 g
    Sølvlaks
    ~110 cal/per porsjon
    (i skiver)
  • 1 stk
    Agurk
    ~8 cal/per porsjon
    (strimlet)
  • 5 stk
    Nori
    ~10 cal/per porsjon
  • 1 ts
    Wasabivalgfritt
    ~1 cal/per porsjon
  • 50 ml
    Soyasaus
    ~7 cal/per porsjon
  • 20 g
    Syltet ingefærvalgfritt
    ~1 cal/per porsjon
  • 400 g
    Sushiris
    ~360 cal/per porsjon
    (rundkornet sushiris (Japonica))

Allergener

fiskmustardsoyagluten
Gå til kokkemodusEr ingrediensene klare? Start steg-for-steg-modus!

Fremgangsmåte

0/5
  1. Klargjøring av risen

    Skyll risen i kaldt vann i en sil helt til vannet som renner gjennom er krystallklart. La risen renne godt av seg i 30 minutter før du starter kokingen.

    35 min
  2. Koking av ris

    Ha risen og vann i en kjele og sett på et tett lokk. Kok opp, og skru deretter ned til minimum varme i 12 minutter. Risen skal ha absorbert alt vannet.

    15 min
  3. Smakstilsetning

    Bland riseddik, sukker og salt i en liten bolle. Hell blandingen over den varme risen og vend den forsiktig inn med en trespatel uten å knuse riskornene. Risen skal få en flott glans.

    5 min
  4. Klargjøring av fyll

    Skjær laksen i ca. 5 mm tykke strimler. Del agurken i tynne staver. Det er viktig at bitene er jevne for at rullingen skal bli så enkel som mulig.

    10 min
  5. Rulling

    Legg et nori-ark på en sushimatte. Fordel et tynt lag med ris utover arket, men la en stripe øverst være bar. Legg på laks og agurk, og rull sammen mens du strammer godt til slik at din maki blir fast og fin.

    15 min

Kokkens tips

  • Fukt hendene dine med en blanding av vann og litt eddik for å hindre at risen klistrer seg til fingrene.
  • Bruk en sylskarp kniv og fukt bladet med vann mellom hvert kutt for å unngå at nori-tanget revner.

Oppbevaring

Bør nytes umiddelbart etter tilberedning. Risen blir hard i kjøleskapet, og rå fisk mister raskt sin ferskhet.

4.0
7 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Sushi med laks og agurk | FoodCraft