Tilbake til oppskrifter
Sobanudler i dashi-kraft med tofu

Sobanudler i dashi-kraft med tofu

Smaksrike bokhvetenudler i en klar, dyp kraft. Den karakteristiske, røykfylte duften av dashi møter sprø, finsnittet vårløk i en perfekt balansert rett.

0
traditionaljapanesevegetarian
15min
Forberedelse
15min
Koketid
Enkel
Vanskelighetsgrad

Ernæring (per porsjon)

483
Kalorier
28g
Proteiner
83g
Karbohydrater
6g
Fett
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 400 g
    Sobanudler
    ~336 cal/per porsjon
    (tørket)
  • 1 L
    Dashikraft
    ~33 cal/per porsjon
    (klar til bruk)
  • 4 tbsp
    Soyasaus
    ~8 cal/per porsjon
    (lys)
  • 2 tbsp
    Mirin
    ~10 cal/per porsjon
  • 1 tsp
    Hvitt sukker
    ~5 cal/per porsjon
  • 200 g
    Fast tofu
    ~72 cal/per porsjon
    (i terninger på 2 cm)
  • 8 piece
    Shiitake
    ~14 cal/per porsjon
    (i skiver)
  • 2 piece
    Vårløk
    ~4 cal/per porsjon
    (finsnittet)
  • 1 piece
    Norivalgfritt
    ~2 cal/per porsjon
    (i tynne strimler)

Allergener

glutenfisksoya
Bytt til kokemodusIngredienser klare? Start steg-for-steg-modus!

Instruksjoner

0/4
  1. Lag kraften

    Bland dashi-kraft, soyasaus, mirin og sukker i en kjele. La det småkoke forsiktig. Kraften skal forbli klar og få en dyp, gyllen ravfarge.

    5 min
  2. Kok sobanudlene

    Ha nudlene i rikelig med usaltet, kokende vann. Kok til de er møre, men fremdeles har litt tyggemotstand. Skyll dem grundig i kaldt vann for å fjerne overflødig stivelse.

    6 min
  3. Topping og tofu

    Skjær tofu i jevne terninger og snitt shiitakesoppen. Skjær vårløken i tynne skiver på skrå. Pass på at tofuen har rent godt av seg slik at kraften beholder sin fyldige smak.

    4 min
  4. Anretning

    Fordel de kalde nudlene i skåler og hell den rykende varme kraften over. Dandér med tofu, sopp og vårløk. Avslutt med et dryss finstrimlet nori-tang.

    2 min

Kokketips

  • Skyll sobanudlene i kaldt vann mens du gnir dem lett mellom hendene for å fjerne stivelsen; dette er selve hemmeligheten for å unngå at de klistrer seg.
  • Unngå at kraften koker etter at mirin og soyasaus er tilsatt, ellers kan de subtile nyansene i dashi-smaken gå tapt.

Oppbevaring

Bør serveres med en gang. Kraften kan oppbevares separat i kjøleskap i 2 dager.

4.0
4 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Sobanudler i dashi-kraft med tofu | FoodCraft