Kosher oppskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Kosher mat kan være både variert og proteinrik, også når appetitten er mindre. Prøv ovnsbakt laks med 32 g protein eller sitrongresskylling med 33 g protein. Her finner du 503 oppskrifter med fiber, lite sukker og moderat fett.

Knekkebrød med ost og agurk

4 min · 292 kalorier

Ovnsbakt laks med dillstuet potet

40 min · 525 kalorier

Ovnsbakt laks med rotgrønnsaker

50 min · 571 kalorier

Smørbrød med røykelaks og eggerøre

7 min · 381 kalorier

Lavkarbo burgerbrød med mandelmel og frø

1 h 10 min · 386 kalorier

Kjøleskapsgrøt med bringebær

5 min · 334 kalorier

Japansk ozōni med mochi

1 h 10 min · 314 kalorier

Grov tartine med kremost og reddik

5 min · 300 kalorier

Japansk syltet daikon

8 h · 250 kalorier

Knekkebrød med egg

12 min · 302 kalorier

Omelett med spinat og fetaost

9 min · 407 kalorier

Grovt squashbrød med geitost

1 h · 330 kalorier

Chiagrøt med bringebær

5 min · 310 kalorier

Grovbrødskive med ost og paprika

4 min · 331 kalorier

Gresk yoghurt med valnøtter og blåbær

3 min · 318 kalorier

Ratatouille med egg

1 h 5 min · 482 kalorier

Lohikeitto, finsk laksesuppe

45 min · 496 kalorier

Avokado og egg på rugbrød

11 min · 364 kalorier

Boterham med egg og tomat

11 min · 347 kalorier

Dansk hønsesuppe med melboller

1 h 15 min · 499 kalorier

Proteinpannekaker med havre

13 min · 400 kalorier

Rugbrød med egg og tomat

13 min · 371 kalorier

Sprø kikertkaker med friske urter

30 min · 612 kalorier

Grønnsakspakora

35 min · 416 kalorier