Keto oppskrifter

Keto-oppskrifter forvandler måltidene dine. Nyt Appelsinsalat med svarte oliven med 256 kcal eller Mutton Seekh Kebab med 495 kcal. Utforsk disse rettene tilpasset en lavkarbo livsstil.

Italiensk fenikkelsalat

15 min · 6 g karbohydrater

Ropa Vieja

3 h 20 min · 18 g karbohydrater

Klassisk kalvegryte i kremet saus

1 h 55 min · 19 g karbohydrater

Pad Krapow (Thai-basilikumkylling)

25 min · 5 g karbohydrater

Spanske marinerte oliven

20 min · 2 g karbohydrater

Sichuan-reker i wok

25 min · 8 g karbohydrater

Biff med kremet peppersaus

25 min · 6 g karbohydrater

Kremet hummus

30 min · 15 g karbohydrater

Portugisisk breset kål med chorizo

55 min · 9 g karbohydrater

Fisk i leirgryte

50 min · 18 g karbohydrater

Ovnsstekt perlehøne med sjalottløk og timian

1 h 5 min · 5 g karbohydrater

Tremoços (Lupinibønner)

1 h 50 min · 19 g karbohydrater

Klassisk Porchetta

4 h 45 min · 3 g karbohydrater

Grillet sverdfisk

21 min · 4 g karbohydrater

Suyuk: Smørmyk koreansk ribbe

1 h 20 min · 14 g karbohydrater

Napolitansk braciole – fylte okserullader

2 h 30 min · 24 g karbohydrater

Portugisisk andegryte

1 h 35 min · 11 g karbohydrater

Koreansk salat med sesamolje

10 min · 3 g karbohydrater

Miso-glasert biff

25 min · 5 g karbohydrater

Woket tofu og spinat

25 min · 17 g karbohydrater

Frisk shiso-salat

10 min · 4 g karbohydrater

Froskelår med hvitløk og persille

25 min · 12 g karbohydrater

Japansk agurksalat (Sunomono)

15 min · 12 g karbohydrater

Gochujang-kyllingspyd

25 min · 7 g karbohydrater