Enkel
Omelett med friske urter
369 kcal
21g
10 min
keto Kjøtt og fisk
459 oppskrifter
Det mangler ikke på keto kjøtt og fisk. Nyt Tunisisk Blekkfisk (461 kcal) eller gled deg over Kefta med egg (580 kcal). Disse rettene kombinerer smaker og ketogene dietter.
Middels
Tradisjonell merguez-pølse
552 kcal
34g
55 min
Middels
Kanin i sennepssaus
522 kcal
38g
70 min
Enkel
Tradisjonell helstekt kylling
843 kcal
68g
95 min
Middels
Cá kho tộ
341 kcal
24g
50 min
Enkel
Italiensk omelett
582 kcal
38g
25 min
Middels
Hyse med sitrus
351 kcal
27g
50 min
Enkel
Kylling- og vårløk-yakitori
425 kcal
27g
35 min
Middels
Guisado de Cabrito – Portugisisk kjegryte
609 kcal
64g
110 min
Middels
Portugisisk andegryte
973 kcal
81g
95 min
Enkel
Saftig kyllingbryst i fyldig ølsaus
431 kcal
35g
40 min
Middels
Portugisisk grillet fisk (Peixe Grelhado)
863 kcal
109g
30 min
Middels
Piri-piri-kylling
855 kcal
69g
65 min
Middels
Salpicão av svin med rødvin
518 kcal
45g
65 min
Enkel
Tradisjonell lammeshashlik
654 kcal
48g
45 min
Middels
Frango de Churrasco
792 kcal
98g
65 min
Enkel
Atún a la Plancha – Lynstekt tunfisk
379 kcal
35g
15 min
Middels
Bacalao al Pil-Pil
1148 kcal
126g
40 min
Enkel
Spanske kyllingspyd (Brochetas de Pollo)
382 kcal
35g
32 min
Enkel
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Middels
Grillet carne asada
611 kcal
46g
30 min
Enkel
Carne de Cerdo con Salsa
694 kcal
44g
80 min
Middels
Chicharrones
2452 kcal
24g
105 min
Enkel
Chorizo a la Brasa
359 kcal
18g
17 min