Keto oppskrifter

Keto-oppskrifter forvandler måltidene dine. Nyt Appelsinsalat med svarte oliven med 256 kcal eller Mutton Seekh Kebab med 495 kcal. Utforsk disse rettene tilpasset en lavkarbo livsstil.

Dubu-Jorim: Koreansk braisert tofu

30 min · 10 g karbohydrater

Boeuf Bourguignon

3 h 40 min · 17 g karbohydrater

Sesampanert tunfisktataki

25 min · 7 g karbohydrater

Grillet auberginesalat

35 min · 6 g karbohydrater

Lahanosalata – Gresk kålsalat

20 min · 9 g karbohydrater

Woket tofu med svarte bønner og sprø aspargesbønner

35 min · 8 g karbohydrater

Klassisk fransk kalvefrikassé (Blanquette de Veau)

2 h · 17 g karbohydrater

Midtøstens avokadosalat med granateple

15 min · 8 g karbohydrater

Tradisjonell lammegryte med rødvin

2 h 25 min · 16 g karbohydrater

Grillet makrell

25 min · 4 g karbohydrater

Méchouia-salat

45 min · 16 g karbohydrater

Currywurst

30 min · 12 g karbohydrater

Kaktussalat (Ensalada de Nopales)

35 min · 13 g karbohydrater

Kinesisk pepperkylling

30 min · 12 g karbohydrater

Kanin i sennepssaus

1 h 10 min · 6 g karbohydrater

Koreansk salat med chwinamul

20 min · 13 g karbohydrater

Ovnsstekt vaktel med druer og brunet smør

35 min · 10 g karbohydrater

Koreansk beef bulgogi

30 min · 17 g karbohydrater

Thailandsk grillet biffsalat (Yam Nuea)

30 min · 17 g karbohydrater

Italiensk tunfisktartar

20 min · 7 g karbohydrater

Gresk gulrotsalat

15 min · 10 g karbohydrater

Szechuan chili biff stir-fry

30 min · 10 g karbohydrater

Ovnsstekt and med timian og hvitløk

1 h 20 min · 5 g karbohydrater

Ropa Vieja

3 h 20 min · 18 g karbohydrater