Keto oppskrifter

Keto-oppskrifter forvandler måltidene dine. Nyt Appelsinsalat med svarte oliven med 256 kcal eller Mutton Seekh Kebab med 495 kcal. Utforsk disse rettene tilpasset en lavkarbo livsstil.

Portugisisk hvitløkssaus

10 min · 1 g karbohydrater

Laab Gai

25 min · 11 g karbohydrater

Tradisjonell helstekt kylling

1 h 35 min · 4 g karbohydrater

Svinenakke

2 h 20 min · 3 g karbohydrater

Hyse med sitrus

50 min · 10 g karbohydrater

Sterk og soyaglasert blomkål-wok

25 min · 7 g karbohydrater

Kokos- og sjokoladefrokostbarer

40 min · 13 g karbohydrater

Fylt vaktel med foie gras og sopp

1 h 5 min · 8 g karbohydrater

Italienske gratinerte reker

25 min · 13 g karbohydrater

Chermoula-egg

35 min · 9 g karbohydrater

Choriatiki (Gresk salat)

15 min · 13 g karbohydrater

Woket aubergine med thai-basilikum

25 min · 8 g karbohydrater

Vietnamesisk agurksalat

20 min · 13 g karbohydrater

Sprø serranoskinke-chips

17 min · 0 g karbohydrater

Lynstekt kinakål med hvitløk og soya

15 min · 6 g karbohydrater

Japansk silketofusalat

15 min · 6 g karbohydrater

Biff-wok med sprø grønnsaker

30 min · 13 g karbohydrater

Smørdampet knutekål

35 min · 5 g karbohydrater

Italiensk sopp-sauté

25 min · 3 g karbohydrater

Chorizo i rødvin

20 min · 3 g karbohydrater

Frisk wakamesalat med sesam

15 min · 3 g karbohydrater

Paneer Bhurji

25 min · 13 g karbohydrater

Grillet shabu-shabu-biff

20 min · 8 g karbohydrater

Klassisk kylling korma

1 h · 13 g karbohydrater