Enkel
Klassisk blomkålgrateng med hvit saus og bacon
434 kcal
20g
60 min
keto batch cooking Oppskrifter
481 oppskrifter
Forbered måltidene dine enkelt med 476 keto oppskrifter. Tunfiskesalat på maghrebisk vis (272 kcal) og kylling tagine med kandiserte sitroner og oliven (585 kcal) er deilige og praktiske alternativer for batch cooking.
Enkel
Klassisk og sprø coleslaw
250 kcal
3g
20 min
Enkel
Pied-Noir Jødisk Salat
235 kcal
3g
50 min
Middels
Boeuf Bourguignon
876 kcal
52g
220 min
Middels
Klassisk fransk kalvefrikassé (Blanquette de Veau)
690 kcal
48g
120 min
Enkel
Raske hjemmelagde krutonger
108 kcal
3g
25 min
Middels
Tradisjonell merguez-pølse
552 kcal
34g
55 min
Middels
Kanin i sennepssaus
522 kcal
38g
70 min
Enkel
Kremet hummus
254 kcal
8g
30 min
Enkel
Peanøttsmør
545 kcal
20g
15 min
Enkel
Kylling- og vårløk-yakitori
425 kcal
27g
35 min
Enkel
Italiensk grillet auberginesalat
182 kcal
2g
35 min
Enkel
Gratinert Tomat og Aubergine
191 kcal
8g
60 min
Enkel
Portugisisk svinepaté
405 kcal
17g
35 min
Enkel
Portugisisk sardinpaté
349 kcal
15g
25 min
Middels
Portugisisk andegryte
973 kcal
81g
95 min
Enkel
Saftig kyllingbryst i fyldig ølsaus
431 kcal
35g
40 min
Middels
Portugisisk blekksprutsalat
463 kcal
41g
75 min
Middels
Salpicão av svin med rødvin
518 kcal
45g
65 min
Middels
Tremoços (Lupinibønner)
328 kcal
31g
110 min
Middels
Lønnesirup-glasert svartrot
235 kcal
5g
55 min
Enkel
Tradisjonell lammeshashlik
654 kcal
48g
45 min
Enkel
Klassiske marinerte oliven
358 kcal
2g
20 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min