
Szechuan Chili Biff Stir-Fry
Tynne skiver av biff lynstekt på høy varme, dekket av en mørk, glinsende og silkemyk saus. Varmen fra chilien og den elektriske aromaen fra Szechuan-pepper treffer sansene i det øyeblikket kjøttet lander i den rykende varme woken.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 600 gFlankestek~315 cal/per porsjon(i tynne skiver)Gluten-free
- 1 tbspMaisstivelse~14 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 4 tbspSoyasaus~8 cal/per porsjonVegan
- 2 tbspPeanøttolje~67 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 pieceRød paprika~13 cal/per porsjon(i strimler)VeganGluten-free
- 3 pieceHvitløk~3 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 1 pieceChili~2 cal/per porsjon(fint snittet)VeganGluten-free
- 1 tspSichuanpepper~4 cal/per porsjon(knust)VeganGluten-free
- 1 tbspRiseddik~1 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tspBrunt sukker~5 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 2 pieceVårløk~4 cal/per porsjon(snittet på skrå)VeganGluten-free
- 1 tbspFermentert chilipasta (Doubanjiang)~5 cal/per porsjonVeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/4Forberedelse av kjøttet
Skjær biffen i tynne strimler på tvers av fibrene. Bland kjøttet med soyasaus og maizena i en bolle slik at alle bitene blir godt dekket. Kjøttet skal føles klebrig når du tar på det.
10 minKlargjøring av aromater
Finhakk hvitløk og chili. Skjær paprika i strimler og snitt vårløken på skrå. Knus Szechuan-pepperen grovt i en morter for å frigjøre de eteriske oljene.
10 minBruning av kjøttet
Varm opp peanøttolje i en wok til den begynner å ryke svakt. Ha i kjøttet og spre det utover uten å røre i ett minutt for å få en skikkelig Maillard-reaksjon. Rørstek deretter videre i 2 minutter til kantene er sprø og gylne.
5 minSaus og smakstilsetning
Tilsett paprika, hvitløk, chili, Szechuan-pepper og doubanjiang. Rørstek i 30 sekunder slik at chilipasten slipper aromaene sine. Kok ut pannen med riseddik og rør inn brunt sukker. Sausen vil tykne umiddelbart og legge seg som en glansfull, sirupsaktig kappe rundt kjøttet.
5 min
Kokketips
- •Woken må være rykende varm: hvis kjøttet slipper væske, vil det koke i stedet for å få stekeskorpe.
- •Belegget med maizena (velveting) beskytter fibrene og sikrer et silkemykt og mørt resultat.
Oppbevaring
Oppbevares i kjøleskap i opptil 48 timer. Varmes raskt opp i en panne med en liten skvett vann for å løsne opp sausen.