Tilbake til oppskrifter
Italiensk tunfisktartar

Italiensk tunfisktartar

Friske terninger av knallrød tunfisk som glinser i olivenolje, løftet av smaksrike kapers og aromatisk basilikum. Teksturen er fløyelsmyk og nesten smøraktig, med en frisk og syrlig avslutning av sitrus.

1visninger0
healthyraw-foodseafood
20min
Forberedelse
0min
Tilberedning
Enkel
Vanskelighetsgrad

Næringsinnhold (per porsjon)

391
Calories
37g
Proteiner
7g
Karbohydrater
23g
Lipides
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 600 g
    Tunfisk
    ~233 cal/per porsjon
    (skåret i små terninger)
  • 1 stk
    Rødløk
    ~13 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 10 stk
    Basilikum
    ~3 cal/per porsjon
    (hakkede blader)
  • 4 ss
    Ekstra jomfruolivenolje
    ~135 cal/per porsjon
  • 1 stk
    Sitron
    ~6 cal/per porsjon
    (presset til saft)
  • 1 klype
    Fleur de sel
  • 1 klype
    Malt svart pepper
  • 2 ss
    Kapers
    ~2 cal/per porsjon
    (avrente og hakkede)

Allergener

fisk
Gå til kokkemodusEr ingrediensene klare? Start steg-for-steg-modus!

Fremgangsmåte

0/3
  1. Oppdeling av tunfisken

    Bruk en sylskarp kniv og skjær tunfisken i tynne skiver, deretter strimler, og til slutt i små terninger på ca. 5 mm. Snittene må være rene for å unngå å mose det delikate kjøttet.

    10 min
  2. Klargjøring av garnityr

    Finhakk rødløken og grovhakk basilikumbladene. Bitene bør være synlige for å gi retten både visuell struktur og små eksplosjoner av smak.

    5 min
  3. Smaksetting og montering

    Bland tunfisk, løk, basilikum og kapers i en bolle. Vend inn olivenolje og sitronsaft, og smak til med salt og pepper. Rør forsiktig; oljen skal dekke hver eneste terning slik at de glinser vakkert.

    5 min

Kokkens tips

  • Hold tunfisken iskald helt frem til den skal skjæres; da er det betydelig enklere å få perfekte, jevne terninger.
  • Ikke lag tartaren mer enn 30 minutter i forveien, da syren i sitronen vil 'koke' fisken og få den til å miste den klare fargen sin.

Oppbevaring

Nytes umiddelbart etter tilberedning. Bør ikke oppbevares.

4.4
27 anmeldelser
Vurder denne oppskriften: