Oppskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Når appetitten er mindre, kan proteinrike retter gjøre det enklere å få et næringsrikt måltid. Prøv ovnsbakt laks med 32 g protein eller grillede rekespyd med 34 g protein. Her finner du 867 oppskrifter med protein, fiber, lite sukker og moderat fett.

Cao Lau

1 h · 1 117 kalorier

Franske grønne linser

1 h 5 min · 556 kalorier

Portugisisk bønnesuppe

1 h 5 min · 501 kalorier

Orecchiette med rapini

30 min · 665 kalorier

Cacio e Pepe

15 min · 576 kalorier

Nattō Maki – sushi med fermenterte soyabønner

1 h · 345 kalorier

Artisjokkpizza

45 min · 721 kalorier

Dahi Puri

40 min · 570 kalorier

Biryani med delikate reker

50 min · 593 kalorier

Sjømat-Açorda

50 min · 1 048 kalorier

Bibimbap med biff og sprø grønnsaker

50 min · 627 kalorier

Baguette med blekksprut

25 min · 723 kalorier

Ozoni: Japansk nyttårssuppe

35 min · 305 kalorier

Linser med skinke

1 h · 658 kalorier

Lo mein med svinekjøtt

25 min · 609 kalorier

Krydret lam med bulgur

1 h 35 min · 747 kalorier

Portugisisk eggepasta

25 min · 518 kalorier

Koreansk kimbap med skinke og grønnsaker

1 h · 601 kalorier

Stekt ris med reker

25 min · 813 kalorier

Cơm chiên hải sản – Vietnamesisk stekt ris med sjømat

35 min · 779 kalorier

Zaru Soba

25 min · 513 kalorier

Pasta med spinat og parmesan

30 min · 561 kalorier

Libanesiske linser med ris (Mujaddara)

55 min · 659 kalorier

Italiensk brokkolipasta

25 min · 521 kalorier