
Bocadillo de Calamares
Sprøstekt blekksprut, fløyelsmyk på innsiden, servert i ferskt brød. En frisk skvis sitron skjærer gjennom den rike frityren for en perfekt balansert, rustikk matopplevelse.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 1000 gAkkar~193 cal/per porsjon(skåret i 1 cm ringer)Gluten-free
- 200 gHvetemel~175 cal/per porsjon(til panering)Vegan
- 1000 mlSolsikkeolje~2250 cal/per porsjon(til frityrsteking)VeganGluten-free
- 4 pieceLoff~169 cal/per porsjon(porsjonsbaguetter eller lyst landbrød)Vegan
- 2 pieceSitron~12 cal/per porsjon(skåret i båter)VeganGluten-free
- 4 tbspJapansk majonesvalgfritt~102 cal/per porsjon(til smøring)VeganGluten-free
- 2 pinchGrått havsalt(til smakstilsetning)VeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/4Klargjøring av blekkspruten
Rens blekkspruten og skjær tubene i jevne ringer på ca. 1 cm. Tørk dem grundig med et rent kjøkkenhåndkle for å hindre at oljen spruter under stekingen.
5 minTørrpanering
Vend blekksprutringene i hvetemel. Rist dem godt i en sikt for å fjerne alt overflødig mel – laget skal være tynt, jevnt og nesten usynlig.
3 minFrityrsteking på høy varme
Slipp ringene forsiktig ned i solsikkeolje oppvarmet til 180 °C. Stek i nøyaktig 2 minutter til skorpen er lyst gyllen og fast. La dem renne av seg på kjøkkenpapir og dryss over salt med en gang.
5 minMontering av sandwichen
Del det hvite brødet på langs. Smør et tynt lag med japansk majones på brødet og fyll sjenerøst med de rykende varme blekksprutringene.
2 min
Kokketips
- •Ikke fyll frityrgryten for full; da synker temperaturen, og blekkspruten blir seig og fettete i stedet for sprø.
- •Blekksprut er ferdig når den har en perfekt fast tekstur – steker den lenger enn 3 minutter, blir den fort gummiaktig.
Oppbevaring
Nytes umiddelbart. Frityrstekt mat venter ikke på noen; den mister sprøheten hvis den blir stående.