Enkel
Maakouda: Sprø og krydrede potetkaker
415 kcal
11g
45 min
enkle laktosefri Oppskrifter
874 oppskrifter
Nyt pita og kremet hummus (884 kcal) for et raskt måltid. Salaten med friske urter og granateple (165 kcal) gir en frisk touch. Hver laktosefri oppskrift forenkler tilberedningen samtidig som den gleder smaksløkene.
Enkel
Kefta med egg
580 kcal
42g
50 min
Enkel
Mizu Yokan
133 kcal
3g
20 min
Enkel
Chipotlesalsa med ovnsbakte grønnsaker
83 kcal
2g
25 min
Enkel
Stekt ris med valnøtter
560 kcal
10g
35 min
Enkel
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Enkel
Cebollitas asadas
99 kcal
2g
20 min
Enkel
Amerikanske ovnsbakte grønnsaker
307 kcal
5g
60 min
Enkel
Zenzai
591 kcal
17g
75 min
Enkel
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Enkel
Hjemmelaget Takuan
111 kcal
2g
25 min
Enkel
Britiske ovnsbakte tomater
77 kcal
0g
35 min
Enkel
Kinesiske glaserte kjøttboller
570 kcal
42g
35 min
Enkel
Frisk wakamesalat med sesam
71 kcal
1g
15 min
Enkel
Meksikanske tostadas med tunfisk
597 kcal
36g
30 min
Enkel
Kinesiske kalde reker
222 kcal
34g
20 min
Enkel
Miso-glasert aubergine (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min
Enkel
Yakizakana (Saltgrillet makrell)
485 kcal
42g
30 min
Enkel
Italiensk fenikkelsalat
199 kcal
2g
15 min
Enkel
Svart sesamsuppe
590 kcal
15g
35 min
Enkel
Baechu-namul (Blanchert kinakålsalat)
67 kcal
2g
20 min
Enkel
Meksikansk taco med biff
702 kcal
34g
25 min
Enkel
Nasu Yaki: Miso-glasert aubergine
177 kcal
4g
40 min
Enkel
Moqueca med fisk og reker
607 kcal
49g
45 min
Avgrens søket ditt
enkle laktosefri Kjøtt og fisk(242)enkle laktosefri Komplette retter(182)enkle laktosefri Grønnsaker(143)enkle laktosefri spanske Oppskrifter(100)enkle laktosefri kinesiske Oppskrifter(96)enkle laktosefri Forretter(87)enkle laktosefri Snacks(81)enkle laktosefri japanske Oppskrifter(77)enkle laktosefri koreanske Oppskrifter(67)enkle laktosefri italienske Oppskrifter(63)enkle laktosefri orientalske Oppskrifter(56)enkle laktosefri Salater(55)