Enkel
Fersken med tunfiskmousse
495 kcal
15g
20 min
enkle laktosefri Oppskrifter
874 oppskrifter
Nyt pita og kremet hummus (884 kcal) for et raskt måltid. Salaten med friske urter og granateple (165 kcal) gir en frisk touch. Hver laktosefri oppskrift forenkler tilberedningen samtidig som den gleder smaksløkene.
Enkel
Chakalaka
396 kcal
15g
40 min
Enkel
Nopal-tacos
437 kcal
9g
35 min
Enkel
Tostadas med tomat
540 kcal
14g
15 min
Enkel
Rotkohl: Klassisk tysk rødkål med epler
235 kcal
3g
110 min
Enkel
Miyeok-guk (Tang- og biffsuppe)
133 kcal
11g
60 min
Enkel
Kinesisk-inspirert sautert purre
168 kcal
3g
25 min
Enkel
Betarabi (Koreansk rødbetsalat)
151 kcal
4g
20 min
Enkel
Japansk tofusalt
259 kcal
18g
20 min
Enkel
Lentejas Estofadas
904 kcal
48g
70 min
Enkel
Klassiske Baked Beans
245 kcal
13g
260 min
Enkel
Fritert Zucchini
525 kcal
6g
25 min
Enkel
Vietnamesisk lynstekt squash med hvitløk og fiskesaus
112 kcal
3g
16 min
Enkel
Ingefærstekte reker
268 kcal
31g
25 min
Enkel
Thaisalat med sprø grønnsaker
98 kcal
3g
20 min
Enkel
Fylte egg Mimosa
489 kcal
14g
30 min
Enkel
Klassisk amerikansk kyllingsalat
522 kcal
33g
35 min
Enkel
Mizunasalat med sesam
81 kcal
2g
15 min
Enkel
Wokede grønnsaker med soyasaus
143 kcal
5g
25 min
Enkel
Reke-jeotgal
248 kcal
27g
20 min
Enkel
Lynstekt shiitake med sesam og ingefær
276 kcal
7g
20 min
Enkel
Kylling med sopp på kinesisk vis
301 kcal
29g
35 min
Enkel
Løkeringer i Øl
440 kcal
8g
30 min
Enkel
Dampede poteter
160 kcal
4g
35 min
Avgrens søket ditt
enkle laktosefri Kjøtt og fisk(242)enkle laktosefri Komplette retter(182)enkle laktosefri Grønnsaker(143)enkle laktosefri spanske Oppskrifter(100)enkle laktosefri kinesiske Oppskrifter(96)enkle laktosefri Forretter(87)enkle laktosefri Snacks(81)enkle laktosefri japanske Oppskrifter(77)enkle laktosefri koreanske Oppskrifter(67)enkle laktosefri italienske Oppskrifter(63)enkle laktosefri orientalske Oppskrifter(56)enkle laktosefri Salater(55)