Tilbake til oppskrifter
Yaki Dofu

Yaki Dofu

Sprø, gyllen skorpe med en fantastisk fløyelsmyk kjerne. Sausen kokes inn til en dyp, ravfarget glasur som dekker hver bit med en kraftig umami-smak.

2visninger0
traditionalasianprotein-richvegetarian
20min
Forberedelse
15min
Tilberedning
Enkel
Vanskelighetsgrad

Næringsinnhold (per porsjon)

275
Calories
17g
Proteiner
17g
Karbohydrater
16g
Lipides
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 400 g
    Fast tofu
    ~144 cal/per porsjon
    (presset og delt i terninger)
  • 30 g
    Maisstivelse
    ~27 cal/per porsjon
    (til panering)
  • 2 ss
    Sesamolje
    ~68 cal/per porsjon
    (til steking)
  • 100 ml
    Dashikraft
    ~3 cal/per porsjon
  • 3 ss
    Soyasaus
    ~6 cal/per porsjon
  • 2 ss
    Mirin
    ~10 cal/per porsjon
  • 1 ts
    Hvitt sukker
    ~5 cal/per porsjon
  • 1 ts
    Ingefærpulver
    ~4 cal/per porsjon
  • 2 stk
    Vårløk
    ~4 cal/per porsjon
    (finsnittet)
  • 15 g
    Frisk ingefær
    ~3 cal/per porsjon
    (revet)

Allergener

soyasesamfiskgluten
Gå til kokkemodusEr ingrediensene klare? Start steg-for-steg-modus!

Fremgangsmåte

0/4
  1. Press tofuen

    Pakk tofuen inn i et rent kjøkkenhåndkle. Legg noe tungt på toppen i 15 minutter for å presse ut vannet. Tofuen må føles fast for at den ikke skal smuldre under steking.

    15 min
  2. Del opp og vend i stivelse

    Skjær tofuen i terninger på ca. 3 cm. Vend dem i maisstivelse slik at de får et tynt, hvitt lag. Rist av overflødig mel.

    5 min
  3. Stek tofuen

    Varm opp sesamolje i en stekepanne. Legg i terningene og la dem bli gylne på alle sider til skorpen er sprø og fast.

    10 min
  4. Glasering

    Hell over blandingen av dashi, soyasaus, mirin, sukker, ingefærpulver og revet frisk ingefær. Kok opp på høy varme. La sausen koke inn og tykne til den legger seg som en perfekt hinne rundt tofuen. Topp med finsnittet vårløk.

    5 min

Kokkens tips

  • Ikke fyll pannen for full, da vil tofuen koke i dampen i stedet for å få den rette stekeskorpen.
  • Tofuen er klar når den 'synger' i pannen og skorpen gir litt motstand når du trykker på den med stekespaden.

Oppbevaring

Bør nytes umiddelbart for å bevare sprøheten. Kan oppbevares i kjøleskap i opptil 24 timer, men vil da miste sin unike tekstur.

4.5
24 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Yaki Dofu | FoodCraft