Tilbake til oppskrifter
Kylling i østerssaus

Kylling i østerssaus

Saftige kyllingbiter dekket i en mørk, glinsende glasur som virkelig skinner på tallerkenen. Duften av hvitløk og ingefær treffer deg med en gang woken varmes opp, med en saus som legger seg fløyelsmykt rundt hver eneste bit.

0
wokfast-cookingauthenticsavoryspicy
15min
Forberedelse
10min
Tilberedning
Enkel
Vanskelighetsgrad

Næringsinnhold (per porsjon)

340
Calories
32g
Proteiner
9g
Karbohydrater
18g
Lipides
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 600 g
    Kyllingbryst
    ~183 cal/per porsjon
    (skåret i terninger)
  • 4 ss
    Østerssaus
    ~11 cal/per porsjon
  • 2 ss
    Soyasaus
    ~4 cal/per porsjon
  • 2 ss
    Risvin
    ~11 cal/per porsjon
  • 1 ss
    Maisstivelse
    ~14 cal/per porsjon
  • 1 ts
    Hvitt sukker
    ~5 cal/per porsjon
  • 2 stk
    Hvitløk
    ~2 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 3 stk
    Vårløk
    ~6 cal/per porsjon
    (skåret i skrå skiver)
  • 3 ss
    Peanøttolje
    ~101 cal/per porsjon
  • 15 g
    Frisk ingefær
    ~3 cal/per porsjon
    (skrelt og finhakket)

Allergener

molluscssoyaglutensulfitespeanøtter
Gå til kokkemodusEr ingrediensene klare? Start steg-for-steg-modus!

Fremgangsmåte

0/4
  1. Klargjøring av kyllingen

    Skjær kyllingbrystet i terninger på ca. 2 cm. Bland dem i en bolle med én spiseskje soyasaus og maisstivelse. Kjøttet må dekkes godt for å holde seg saftig under stekingen.

    5 min
  2. Sausen blandes

    Bland sammen østerssaus, risvin, sukker og resten av soyasausen i en liten beholder. Finhakk hvitløken og skjær vårløken i tynne, skrå skiver.

    5 min
  3. Bruning i woken

    Varm opp peanøttoljen i en wok til den begynner å ryke. Ha i kyllingen og brun den over svært høy varme. Kjøttet skal få farge raskt uten at det begynner å koke i sin egen kraft.

    5 min
  4. Jevning og siste finish

    Tilsett hvitløk og frisk ingefær. Hell over sausen og rør konstant: sausen skal koke opp, koke inn og bli blank til den legger seg som en hinne på baksiden av skjeen. Avslutt med et dryss av vårløk.

    5 min

Kokkens tips

  • Aldri overfyll woken: kyllingen skal stekes hardt, ikke koke i sin egen væske.
  • Maisstivelse er nøkkelen: den beskytter kjøttfibrene og gjør at sausen fester seg perfekt til kyllingbitene.

Oppbevaring

Kan oppbevares i opptil 48 timer i kjøleskap. Ved oppvarming kan du bruke en panne med en liten skvett vann for å løsne opp sausen som vil ha tyknet under nedkjøling.

4.1
35 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Kylling i østerssaus | FoodCraft