Courgette-geitenkaascake
1 h 5 min · 345 calorieën
Voorgerechten tegen osteoporose
202 recepten
Een goed voorgerecht brengt smaak én voedzame ingrediënten op tafel, met aandacht voor calcium, vitamine D, eiwitten en weinig zout. Probeer de Klassieke Vissoep met 61 g eiwit of de Frisse Erwten-muntsoep met 247 kcal. Met 202 recepten vind je volop ideeën voor een passend begin van je maaltijd.
Tonijntataki met sesam
25 min · 407 calorieën
Gefrituurde camembert
20 min · 429 calorieën
Groentepakora
35 min · 416 calorieën
Krokante mozzarella sticks
25 min · 669 calorieën
Vegetarische Samosa's
1 h 15 min · 569 calorieën
Saganaki
10 min · 869 calorieën
Traditionele Franse groentesoep
1 h · 205 calorieën
Geroosterde feta met honing en walnoten
20 min · 701 calorieën
Pani Puri
1 h 15 min · 435 calorieën
Spaanse gefrituurde artisjokken
35 min · 257 calorieën
Krokante camembertpakketjes met honing en tijm
25 min · 377 calorieën
Bruschetta met Paddenstoelen
25 min · 408 calorieën
Bruschetta met Ansjovis
15 min · 407 calorieën
Krokante Inktvisringen
25 min · 458 calorieën
Arancini met Ragù
1 h 25 min · 1.621 calorieën
Kothimbir Vadi
1 h · 451 calorieën
Uienringen in Bierbeslag
30 min · 432 calorieën
Portugese Tonijnvinagrete (Vinagrete de Atum)
15 min · 360 calorieën
Duizendjarige eieren met gember en sojasaus
15 min · 203 calorieën
Gevulde eieren Mimosa
30 min · 489 calorieën
Klassieke Garnalencocktail
30 min · 524 calorieën
Perzik met tonijn
20 min · 495 calorieën
Uien Bhaji
30 min · 458 calorieën