
Traditionele Franse Groentesoep
Een zijdezachte, romige soep die de pure smaak van seizoensgroenten eer aan doet. Dankzij de aardappelen krijgt de soep een fluweelzachte textuur, prachtig afgewerkt met een subtiele glans van verse roomboter.
0Voedingswaarde (per portie)
Ingrediënten
- 300 gWortel~23 cal/per portie(geschild en in blokjes gesneden)VeganGluten-free
- 2 piecePrei~30 cal/per portie(het wit in ringen gesneden)VeganGluten-free
- 400 gAardappel~80 cal/per portie(geschild en in blokjes gesneden)VeganGluten-free
- 1 pieceGele ui~13 cal/per portie(fijngesneden)VeganGluten-free
- 30 gOngezouten boter~56 cal/per portieGluten-free
- 1.5 LMineraalwaterVeganGluten-free
- 1 pinchGrijs zeezoutVeganGluten-free
- 1 pinchGemalen zwarte peperVeganGluten-free
- 1 pieceTijmoptioneel~2 cal/per portie(heel takje)VeganGluten-free
- 1 pieceLaurierbladoptioneelVeganGluten-free
Allergenen
Instructies
0/5Groenten voorbereiden
Schil de wortelen, aardappelen en de ui. Was de prei grondig om alle zandrestjes te verwijderen. Snijd alle groenten in grove, gelijke blokjes voor een gelijkmatige garing.
10 minDe aromaten aanzetten
Smelt de boter in een grote soeppan. Voeg de ui en de prei toe. Fruit ze zachtjes aan op laag vuur zonder ze te laten kleuren: de groenten moeten glazig worden en hun aroma's vrijgeven zonder bruin te worden.
5 minSudderen
Voeg de wortelen en aardappelen toe. Giet het mineraalwater erbij tot de groenten ruim onder staan. Voeg de tijm, het laurierblaadje en een flinke snuf zout toe. Breng de soep aan de kook en zet het vuur daarna laag.
5 minZachte garing
Laat de soep rustig pruttelen. De groenten zijn perfect gaar zodra een mespunt zonder enige weerstand door de aardappel glijdt.
25 minMixen en afwerken
Verwijder de takjes tijm en het laurierblaadje. Mix de soep grondig met een staafmixer tot deze volmaakt glad is en aan de achterkant van een lepel blijft hangen. Proef en breng op smaak met versgemalen peper.
5 min
Chef-tips
- •Laat de groenten in het begin absoluut niet bruin bakken; een bittere smaak zou de natuurlijke zoetheid van de groenten overstemmen.
- •Is de soep na het mixen iets te dik? Verdun deze dan met een klein scheutje heet water of bouillon.
- •Roer voor een prachtige zijdeglans en een rijke finish een klein klontje koude boter door de soep vlak voordat je hem serveert.
Bewaren
In een afgesloten bakje tot 3 dagen houdbaar in de koelkast. Deze soep kan ook uitstekend worden ingevroren.