Tunesische Zriga
35 min · 55 g koolhydraten
Koolhydraatarme recepten tegen osteoporose
1.180 recepten
Met voldoende calcium, vitamine D en eiwitten, en niet te veel zout, geef je je maaltijden aandacht voor de botgezondheid. Probeer de Klassieke Caesar Salad met Kip (35 g eiwit) of de Zalm uit de oven (32 g eiwit). 1.180 koolhydraatarme recepten bieden volop inspiratie voor gevarieerd koken.
In minder dan 45 minSnelleFranseItaliaanseIndiaseSpaanseAmerikaanseChineseExpressGriekseJapanseKoreaanse
Klassiek Rundvleesstoofpotje
2 h 55 min · 47 g koolhydraten
Engelenvoedselcake
1 h 10 min · 49 g koolhydraten
Getruffelde Poularde
2 h 15 min · 10 g koolhydraten
Spaanse gevulde kipfilet met Serrano en kaas
35 min · 46 g koolhydraten
Hartige clafoutis met spek en champignons
50 min · 24 g koolhydraten
Beef Stroganoff
35 min · 8 g koolhydraten
Blini's met geitenkaascrème
35 min · 41 g koolhydraten
Khua Kling met varkensgehakt
35 min · 10 g koolhydraten
Honing gebakken brie met walnoten
25 min · 24 g koolhydraten
Franse Vissoep
50 min · 24 g koolhydraten
Nam prik larb
35 min · 16 g koolhydraten
Chuchi Pla
30 min · 11 g koolhydraten
Kruidige Midden-Oosterse Rundvleesspiesjes
30 min · 13 g koolhydraten
Mals gestoofd kalfsvlees
1 h 15 min · 5 g koolhydraten
Vietnamese Salade met Garnalen en Buikspek
50 min · 38 g koolhydraten
Groentetaart van de Markt
1 h 10 min · 36 g koolhydraten
Bangers en Purée
1 h · 45 g koolhydraten
In rode wijn gesmoorde lamsschenkels
2 h 50 min · 12 g koolhydraten
Chinees gekruid varkensvlees
1 h 10 min · 15 g koolhydraten
Gestoomde varkensvlees en lente-ui hapjes
40 min · 24 g koolhydraten
Mutter Paneer
40 min · 18 g koolhydraten
Rijkgevulde gepofte zoete aardappel
1 h · 35 g koolhydraten
Boerenkool met Pinkel
2 h · 30 g koolhydraten