Koolhydraatarme recepten geschikt voor diabetes

Kies uit koolhydraatarme gerechten met matige koolhydraten per portie, weinig suiker en aandacht voor vezels en eiwitten bij elke maaltijd. Probeer de Roerbak van Rundvlees en Broccoli met 31 g eiwit of de Gevulde aubergine op Amerikaanse wijze met 1.446 g eiwit. 1.446 recepten om lekker en gevarieerd te koken.

Spaanse Tortilla met Snijbiet

50 min · 422 calorieën

Mexicaanse aardappelen

40 min · 233 calorieën

Aloo Jeera

30 min · 252 calorieën

Klassieke rundergoulash met milde paprika

2 h 55 min · 519 calorieën

Chili Verde met Varkensvlees

1 h 55 min · 671 calorieën

Klassieke kippensoep met noedels

1 h 5 min · 538 calorieën

Gegrilde Vis Tikka

30 min · 285 calorieën

Kabeljauwkoekjes met aardappel

1 h · 511 calorieën

Klassieke Chinese Varkenscurry

1 h 10 min · 827 calorieën

Warme linzensalade met krokante spekjes

45 min · 516 calorieën

Vis in Folie

40 min · 831 calorieën

Vermicellisoep

50 min · 395 calorieën

Klassieke Fèves au Lard met Spek

2 h 20 min · 350 calorieën

Gegrilde artisjokken

35 min · 254 calorieën

Chinese Groente Chili

35 min · 353 calorieën

Mero al Horno – Spaanse tandbaars uit de oven

1 h 5 min · 704 calorieën

Toor Dal

50 min · 330 calorieën

Traditionele Gemüseauflauf

1 h 10 min · 547 calorieën

Chicken Tikka Masala

55 min · 591 calorieën

Bonensoep

2 h · 385 calorieën

Chinese fazantensoep

1 h 50 min · 377 calorieën

Amerikaans Kip Curry

50 min · 527 calorieën

Antipasto Misto

40 min · 860 calorieën

Kleurrijke groentensauté met verse tijm en kikkererwten

30 min · 260 calorieën