Koolhydraatarme recepten geschikt voor diabetes

Kies uit koolhydraatarme gerechten met matige koolhydraten per portie, weinig suiker en aandacht voor vezels en eiwitten bij elke maaltijd. Probeer de Roerbak van Rundvlees en Broccoli met 31 g eiwit of de Gevulde aubergine op Amerikaanse wijze met 1.446 g eiwit. 1.446 recepten om lekker en gevarieerd te koken.

Carne de Porco à Alentejana

50 min · 858 calorieën

Worsten en broccoli rabe

40 min · 611 calorieën

Kipspiesjes

32 min · 361 calorieën

Haejang-guk: Hartige Koreaanse rundvleessoep met bloed

2 h 30 min · 671 calorieën

Aloo Gobi

40 min · 268 calorieën

Edamamesalade met sesam en gember

20 min · 260 calorieën

Chinese Visballetjes

35 min · 215 calorieën

Portugese gefrituurde calamares

30 min · 544 calorieën

Kruidige courgettekoekjes

35 min · 323 calorieën

Kip Chtitha

1 h 5 min · 707 calorieën

Methi Daal

55 min · 334 calorieën

Huisgemaakte Tater Tots

45 min · 400 calorieën

Castagnaccio: Toscaanse Kastanjetaart

50 min · 366 calorieën

Rundvlees Churrasco met Farofa

1 h · 1.084 calorieën

Indiase Dal van Rode Linzen met Ghee en Specerijen

35 min · 328 calorieën

Kofta uit de oven

1 h 20 min · 658 calorieën

Ceviche van garnalen

50 min · 361 calorieën

Geroosterde Branzino

45 min · 943 calorieën

Spinazie Sformato

1 h 10 min · 415 calorieën

Masala Pinda's

25 min · 815 calorieën

Gepaneerde vis

25 min · 287 calorieën

Traditionele Loubia met Mals Rundvlees

1 h 50 min · 500 calorieën

Aardappel Bhaji

40 min · 273 calorieën

Aloo Jeera

30 min · 252 calorieën