Terug naar recepten
Portugese gefrituurde calamares

Portugese gefrituurde calamares

Malse inktvisringen gehuld in een vederlicht, knapperig jasje. Een kneepje verse citroen snijdt perfect door het rijke van het frituren voor een frisse, zuivere afdronk.

0
seafoodtraditionaltapas
20min
Voorbereiding
10min
Kooktijd
Makkelijk
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

545
Calorieën
25g
Eiwitten
32g
Koolhydraten
35g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 600 g
    Inktvis
    ~116 cal/per portie
    (schoongemaakt en in ringen gesneden)
  • 150 g
    Tarwebloem
    ~131 cal/per portie
    (om te bestuiven)
  • 750 ml
    Pindaolie
    ~1686 cal/per portie
    (om in te frituren)
  • 1 pinch
    Grijs zeezout
  • 1 pinch
    Gemalen zwarte peper
  • 1 piece
    Citroen
    ~6 cal/per portie
    (in partjes gesneden)
  • 1 piece
    Bladpeterselieoptioneel
    (fijngehakt)

Allergenen

molluscsglutenpinda's
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/3
  1. De inktvis voorbereiden

    Spoel de inktvis af onder koud stromend water. Droog elk stukje vervolgens grondig af met een schone doek: als de inktvis nog vochtig is, hecht het korstje niet en wordt de vis eerder gekookt dan gebakken. Snijd de tubes in ringen van ongeveer 1,5 cm breed.

    10 min
  2. Paneren en op smaak brengen

    Meng de tarwebloem met grijs zeezout en versgemalen zwarte peper in een ruime schaal. Wentel de ringen en tentakels door dit mengsel tot ze volledig bedekt zijn. Schud ze even om in een zeef om overtollige bloem te verwijderen; je wilt een subtiel laagje, geen dik beslag.

    5 min
  3. Kort en krachtig frituren

    Verhit de pinda-olie in een pan met hoge rand. Zodra een stukje brood binnen 30 seconden goudbruin kleurt, laat je de inktvis in kleine porties in de olie glijden. Frituur maximaal 2 minuten tot de korst licht goudbruin en stevig is. De kern moet botermals blijven.

    5 min

Chef-tips

  • Het geheim zit in de thermische schok: zorg dat de inktvis ijskoud is en de olie gloeiend heet.
  • Bak nooit te veel tegelijk, anders daalt de temperatuur van de olie te snel en worden de ringen taai en rubberachtig.

Bewaren

Direct na het frituren serveren en consumeren. Het korstje wordt snel zacht zodra het afkoelt.

4.0
14 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Portugese gefrituurde calamares | FoodCraft