
Haejang-guk: Hartige Koreaanse rundvleessoep met bloed
Een diepe, krachtige bouillon verrijkt met hartige gefermenteerde sojabonenpasta. Het vlees valt botermals van het bot, terwijl het gepocheerde runderbloed een zijdezachte, stevige textuur toevoegt.
0Voedingswaarde (per portie)
Ingrediënten
- 800 gRunderschenkel~360 cal/per portie(in grove stukken)Gluten-free
- 400 gRunderbloed~82 cal/per portie(in blokjes)Gluten-free
- 300 gChinese kool~9 cal/per portie(geblancheerd en uitgeperst)VeganGluten-free
- 200 gTaugé~32 cal/per portie(schoongemaakt)VeganGluten-free
- 3 tbspDoenjang~23 cal/per portieVeganGluten-free
- 2 tbspGochugaru~35 cal/per portieVeganGluten-free
- 4 pieceKnoflook~4 cal/per portie(fijngehakt)VeganGluten-free
- 1 piecePrei~15 cal/per portie(in ringen gesneden)VeganGluten-free
- 2 tbspKoreaanse sojasaus~4 cal/per portieVegan
- 1 tbspSesamolie~34 cal/per portieVeganGluten-free
- 2 LMineraalwaterVeganGluten-free
- 100 gUgeoji~29 cal/per portie(geweld en in stukken gesneden)VeganGluten-free
- 2 tbspPerilla-olie~66 cal/per portieVeganGluten-free
Allergenen
Instructies
0/5Blancheer het vlees
Dompel de runderschenkel 10 minuten onder in kokend water. Giet het vlees af en spoel de stukken grondig schoon onder koud stromend water om alle onzuiverheden en gestold bloed te verwijderen.
10 minZet de bouillon op
Doe het vlees in een schone pan met mineraalwater. Breng aan de kook en draai het vuur direct laag. Schep regelmatig het schuim van het oppervlak voor een heldere bouillon en laat sudderen tot het vlees bijna van het bot valt.
90 minPocheer het bloed
Pocheer in een aparte steelpan de blokjes runderbloed in zachtjes pruttelend water met een snuf zout. Het bloed is klaar zodra het van kleur verandert en de stevige, gladde textuur van een custard krijgt.
10 minBreng de groenten op smaak
Meng de geblancheerde Chinese kool en ugeoji met de doenjang, gochugaru, fijngehakte knoflook en sesamolie. Kneed het mengsel stevig door zodat de smaken diep in de vezels van de groenten trekken.
5 minDe finale samenstelling
Voeg de op smaak gebrachte groenten, taugé, de gepocheerde blokjes bloed en het perillapoeder toe aan de runderbouillon. Giet de Koreaanse sojasaus erbij en laat het geheel nog 15 minuten doorkoken zodat alle smaken prachtig versmelten.
15 min
Chef-tips
- •Schep tijdens de eerste kookbeurt heel zorgvuldig het schuim weg om te voorkomen dat de bouillon een bittere bijsmaak krijgt.
- •Pocheer het runderbloed altijd in een aparte pan; zo blijft je basisbouillon mooi helder en wordt deze niet troebel.
- •Breng het vlees aan het einde royaal op smaak met sojasaus om de diepe, vlezige umami-smaak extra te accentueren.
Bewaren
In de koelkast tot 3 dagen houdbaar. De bouillon ontwikkelt zelfs nog meer diepgang nadat hij een keer is opgewarmd.