Koolhydraatarme recepten geschikt voor diabetes

Kies uit koolhydraatarme gerechten met matige koolhydraten per portie, weinig suiker en aandacht voor vezels en eiwitten bij elke maaltijd. Probeer de Roerbak van Rundvlees en Broccoli met 31 g eiwit of de Gevulde aubergine op Amerikaanse wijze met 1.446 g eiwit. 1.446 recepten om lekker en gevarieerd te koken.

Gestoomde varkensvlees en lente-ui hapjes

40 min · 359 calorieën

Thaise Lenterollen

55 min · 254 calorieën

Cá hấp: Vietnamese gestoomde hele vis

35 min · 285 calorieën

Indiase linzen met tomaat

40 min · 330 calorieën

Chili Varkensribben

1 h 50 min · 907 calorieën

Romeinse artisjokken (Carciofi alla Romana)

1 h 15 min · 357 calorieën

Malse biefstukspiesjes met tijm en gegrilde groenten

30 min · 395 calorieën

Linzensoep met gerookt spek

1 h 5 min · 447 calorieën

Marak: Jemenitische kippensoep

1 h 20 min · 868 calorieën

Krokante sesam-garnalentoast

30 min · 552 calorieën

Spaanse aardappeltjes met gerookt paprikapoeder

50 min · 323 calorieën

Luchtige groentequinoa

35 min · 338 calorieën

Gemengde ceviche

40 min · 290 calorieën

Traditionele Coq au Vin

2 h 40 min · 1.231 calorieën

Zeevruchten Chijimi

35 min · 430 calorieën

Klassieke Vissoep

1 h 30 min · 510 calorieën

Traditionele Dal Methi

1 h · 327 calorieën

Spaanse Kabeljauwbeignets

45 min · 655 calorieën

Traditionele Schnippelbohnen

1 h 5 min · 451 calorieën

Bhindi Masala

45 min · 222 calorieën

Saag Paneer

50 min · 585 calorieën

Vegetarische Shiitake Jiaozi

55 min · 231 calorieën

Gestoofde kabeljauw

1 h 5 min · 659 calorieën

Roerbak van Rundvlees en Broccoli

30 min · 346 calorieën