Terug naar recepten
Saag Paneer

Saag Paneer

Goudbruine blokjes paneer in een fluweelzachte, diepgroene spinaziecrème. Geroosterde specerijen zorgen voor een aangename warmte die het gehemelte streelt, zonder de aardse, frisse smaak van de bladgroenten te overstemmen.

0
comfort-foodindian-classicvegetarianspicy
20min
Voorbereiding
30min
Kooktijd
Gemiddeld
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

581
Calorieën
35g
Eiwitten
20g
Koolhydraten
40g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 500 g
    Paneer
    ~331 cal/per portie
    (blokjes van 2 cm)
  • 800 g
    Spinazie
    ~68 cal/per portie
    (vers, zonder steeltjes)
  • 2 tbsp
    Ghee
    ~68 cal/per portie
  • 1 piece
    Ui
    ~15 cal/per portie
    (fijngesnipperd)
  • 3 piece
    Knoflook
    ~3 cal/per portie
    (fijngehakt)
  • 1 piece
    Chilipeperoptioneel
    ~2 cal/per portie
    (zonder zaadlijsten en fijngehakt)
  • 1 tsp
    Komijnzaad
    ~6 cal/per portie
  • 1 tsp
    Kurkumapoeder
    ~4 cal/per portie
  • 1 tsp
    Gemberpoeder
    ~4 cal/per portie
  • 1 tbsp
    Garam masala
    ~14 cal/per portie
  • 100 ml
    Room
    ~62 cal/per portie
  • 1 pinch
    Grijs zeezout
  • 20 g
    Verse gember
    ~4 cal/per portie
    (geraspt)

Allergenen

milk
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/5
  1. De spinazie blancheren

    Dompel de spinazie 2 minuten onder in kokend water tot deze geslonken is. Spoel direct koud af in ijswater om de heldergroene kleur te behouden en blend de blaadjes daarna tot een grove puree.

    5 min
  2. De paneer goudbruin bakken

    Bak de blokjes paneer in een pan met een beetje ghee rondom goudbruin. Ze moeten knapperig zijn vanbuiten en heerlijk zacht vanbinnen. Zet opzij voor later.

    10 min
  3. De smaakmakers fruiten

    Verhit de rest van de ghee. Voeg de komijnzaadjes toe; zodra ze beginnen te sissen, voeg je de gesnipperde ui, fijngehakte knoflook, geraspte verse gember en peper toe. Fruit het geheel glazig zonder het te bruinen.

    5 min
  4. De spinaziecrème laten sudderen

    Voeg de kurkuma, gemberpoeder en de spinaziepuree toe. Laat op laag vuur zachtjes inkoken tot het overtollige vocht is verdampt en er een romige textuur ontstaat.

    15 min
  5. Samenvoegen en serveren

    Roer de room en de garam masala erdoor. Doe de blokjes paneer terug in de pan om ze even mee te verwarmen. De saus moet de kaas royaal omhullen.

    5 min

Chef-tips

  • Maak de spinazie niet té fijn; een beetje structuur zorgt voor een fijner mondgevoel.
  • Is de paneer na het bakken iets te stevig? Leg de blokjes dan een paar minuten in warm water om ze weer zacht te maken voordat je ze aan de saus toevoegt.

Bewaren

In een luchtdichte vershoudbak blijft dit gerecht 3 dagen goed in de koelkast. De volgende dag smaken de specerijen zelfs nog intenser.

4.6
24 beoordelingen
Beoordeel dit recept: