Terug naar recepten
Marak: Jemenitische kippensoep

Marak: Jemenitische kippensoep

Een goudgele, dampende bouillon boordevol geurige aroma's, waarbij de kip bij de kleinste aanraking al van het bot valt. De groenten zijn boterzacht en doordrenkt met verwarmende specerijen.

0
comfort-foodtraditionalspicy
20min
Voorbereiding
60min
Kooktijd
Makkelijk
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

833
Calorieën
59g
Eiwitten
38g
Koolhydraten
42g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 1200 g
    Kippendij
    ~540 cal/per portie
    (in stukken verdeeld)
  • 2 piece
    Ui
    ~30 cal/per portie
    (fijngesneden)
  • 3 piece
    Knoflook
    ~3 cal/per portie
    (fijngehakt)
  • 3 piece
    Wortel
    ~14 cal/per portie
    (in dikke plakken)
  • 2 piece
    Bleekselderij
    ~8 cal/per portie
    (in grove stukken)
  • 600 g
    Aardappel
    ~120 cal/per portie
    (in grote blokjes)
  • 3 tbsp
    Extra vierge olijfolie
    ~101 cal/per portie
  • 1 tsp
    Kurkumapoeder
    ~4 cal/per portie
  • 1 tsp
    Komijnpoeder
    ~6 cal/per portie
  • 1 tsp
    Gemberpoeder
    ~4 cal/per portie
  • 1.5 L
    Mineraalwater
  • 30 g
    Verse koriander
    ~2 cal/per portie
    (fijngehakt)
  • 1 pinch
    Grijs zeezout
  • 1 pinch
    Gemalen zwarte peper
  • 1 tbsp
    Hawaij voor soep
    ~1 cal/per portie

Allergenen

celery
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/4
  1. De kip aanbraden

    Verhit de olie in een (gietijzeren) braadpan. Leg de stukken kip met de huid naar beneden in de pan. Laat ze rustig goudbruin bakken zonder ze te bewegen, tot de huid krokant is en vanzelf loslaat van de bodem. Draai ze om en schroei ook de andere kant kort dicht.

    10 min
  2. De groenten fruiten

    Voeg de ui, knoflook, bleekselderij en wortel toe. Laat de groenten het braadvet goed opnemen tot ze glazig worden, maar let op dat ze niet aanbranden. Schraap de bodem van de pan goed schoon om de smaakvolle aanbaksels van het vlees los te maken.

    10 min
  3. Kruiden en afblussen

    Roer de hawaij, kurkuma, komijn en gember door het mengsel. Bak dit een minuutje mee zodat de aroma's goed vrijkomen. Giet het mineraalwater erbij tot alle ingrediënten ruim onderstaan.

    5 min
  4. De bouillon laten trekken

    Voeg de aardappelen toe. Doe het deksel op de pan en laat het geheel op laag vuur sudderen. De bouillon moet helder blijven en mag slechts zachtjes pruttelen. Het gerecht is klaar zodra de punt van een mes zonder enige weerstand in het kippenvlees glijdt.

    45 min

Chef-tips

  • Verwijder de kippenhuid niet voor het koken; dit geeft de bouillon extra body en een prachtige glans.
  • Heb je nog een kippenkarkas over? Gooi deze dan mee in de pan voor een extra diepe, rijke smaak.

Bewaren

De soep blijft in de koelkast zeker 3 dagen goed. De smaken trekken er de volgende dag vaak nóg lekkerder in.

4.6
12 beoordelingen
Beoordeel dit recept: