Keto recepten geschikt bij GLP-1-medicatie

Met een kleinere eetlust kunnen eiwitrijke keto gerechten helpen om voldoende eiwit binnen te krijgen, zonder dat ze veel vet of suiker bevatten. Probeer de Wokgarnalen met Sichuanpeper (32 g eiwit) of de Zalm uit de oven (338 kcal). 338 recepten geven je volop keuze tijdens GLP-1-medicatie.

Tom Kha Gai

35 min · 365 calorieën

Thaise vissoep met citroengras

40 min · 143 calorieën

Krokante snoekbaarsfilet op Duitse wijze

27 min · 402 calorieën

Traditionele Eendenpaté

2 h 10 min · 264 calorieën

Garnalencocktail

20 min · 518 calorieën

Runderkofta

30 min · 426 calorieën

Pad Pak Ruam Mit (Thaise gewokte groenten)

25 min · 229 calorieën

Gevulde courgette met rundergehakt en emmentaler

1 h · 528 calorieën

Gebakken biefstuk met champignons en rode wijn

25 min · 341 calorieën

Klassiek gebraden varkensgebraad

1 h 15 min · 436 calorieën

Ovengebakken zeebaars met witte wijn en aromaten

40 min · 486 calorieën

Kebda Mchermla

30 min · 333 calorieën

Gember-biefstukpuntjes

30 min · 301 calorieën

Lamsspies

45 min · 535 calorieën

Portugese Salpicão: In Rode Wijn Gemarineerde Varkenshaas

1 h 5 min · 468 calorieën

Thaise Rode Curry met Kip

30 min · 488 calorieën

Chả lụa (Vietnamese varkensworst)

1 h 25 min · 217 calorieën

In de pan gebakken entrecote met beurre noisette

15 min · 417 calorieën

Kung Pao Kip

30 min · 421 calorieën

Espetada Madeirense: Rundvleesspiesen uit Madeira

35 min · 403 calorieën

Kipfilet met Citroen

25 min · 373 calorieën

Chinese kip met Thaise basilicum

25 min · 301 calorieën

Roergebakken boerenkool met knoflook en chili

15 min · 301 calorieën

Zalm op de huid gebakken (unilatéral)

18 min · 400 calorieën