Tonijntataki met sesam
25 min · 407 calorieën
Snelle keto recepten geschikt bij GLP-1-medicatie
180 recepten
Een kleinere eetlust vraagt om gerechten die in een bescheiden portie eiwitrijk zijn, met gematigd vet en weinig suiker. Probeer de Malse biefstukspiesjes met tijm en gegrilde groenten (50 g eiwit) of de Gegrilde Vis Tikka (31 g eiwit). 180 recepten om uit te kiezen; bespreek je behandeling met je arts.
Dubu-Jorim: Koreaanse gesmoorde tofoe
30 min · 333 calorieën
Chinese kip met paprika
30 min · 350 calorieën
Thaise Gegrilde Biefstuksalade (Yam Nuea)
30 min · 279 calorieën
Bulgogi van rundvlees
30 min · 364 calorieën
Szechuan Chili Rundvlees Roerbak
30 min · 438 calorieën
Italiaanse tonijntartaar
20 min · 391 calorieën
Thaise Basilicum Kip (Pad Krapow)
25 min · 248 calorieën
Gegrilde zwaardvis
21 min · 396 calorieën
Wokgarnalen met Sichuanpeper
25 min · 301 calorieën
Kikkerbillen met knoflook en peterselie
25 min · 383 calorieën
Laab Gai
25 min · 213 calorieën
Japans rundvlees met miso-glazuur
25 min · 378 calorieën
Gegratineerde Garnalen op Italiaanse Wijze
25 min · 387 calorieën
Gewokt rundvlees met knapperige groenten
30 min · 327 calorieën
Koreaanse kipspiesjes met gochujang-glazuur
25 min · 219 calorieën
Kuit sashimi
15 min · 200 calorieën
Krokante serranoham chips
17 min · 89 calorieën
Gegrilde sepia
25 min · 264 calorieën
Gegrilde tonijn
15 min · 379 calorieën
Heekfilet à la Meunière
18 min · 477 calorieën
Gamba's in knoflookboter
25 min · 340 calorieën
Vis met Groene Saus
30 min · 384 calorieën
Kortgeschroeide Biefstuk Teriyaki
25 min · 391 calorieën