Pied-Noir Joodse salade
50 min · 15 g koolhydraten
Keto cholesterolverlagende recepten
313 recepten
Kies voor keto met weinig verzadigd vet, vezelrijke ingrediënten en onverzadigde vetten. Probeer de Pittige Zwarte Bonen (562 kcal) of de Roergebakken boerenkool met knoflook en chili (270 kcal). 313 recepten bieden volop inspiratie voor smaakvolle maaltijden.
Honing-balsamico worteltjes uit de oven
50 min · 18 g koolhydraten
Gekruide Koreaanse wilde groenten
20 min · 13 g koolhydraten
Koreaans gemarineerde choi sum
15 min · 14 g koolhydraten
Tremoços (Lupinibonen)
1 h 50 min · 19 g koolhydraten
Betarabi (Koreaanse Bietensalade)
20 min · 14 g koolhydraten
Vietnamese ingelegde kool
30 min · 19 g koolhydraten
Okra met tomaat
50 min · 16 g koolhydraten
Italiaanse groentenschotel
1 h · 17 g koolhydraten
Chinese roergebakken koolrabi
23 min · 7 g koolhydraten
Gegrilde artisjokharten
35 min · 13 g koolhydraten
Aubergine gestoofd in bouillon
30 min · 11 g koolhydraten
Gegrilde artisjokken
35 min · 13 g koolhydraten
Gegrilde Nopales
25 min · 9 g koolhydraten
Roergebakken boerenkool met knoflook en chili
15 min · 13 g koolhydraten
Spinazie Goma-ae met romige sesamdressing
20 min · 11 g koolhydraten
Traditionele baba ghanoesj
1 h · 10 g koolhydraten
Rokerige baba ghanoush
1 h · 18 g koolhydraten
Gaji-namul (Koreaanse gestoomde aubergine)
20 min · 7 g koolhydraten
Zelfgemaakte tomatensaus
1 h · 17 g koolhydraten
Pittige zwarte bonen
1 h 15 min · 11 g koolhydraten
Bhindi Bhaji
45 min · 17 g koolhydraten
Sperziebonen met munt
45 min · 12 g koolhydraten
Nasu Yaki: Zijdezachte aubergine met miso-lak
40 min · 13 g koolhydraten