Keto recepten geschikt bij GLP-1-medicatie

Met een kleinere eetlust kunnen eiwitrijke keto gerechten helpen om voldoende eiwit binnen te krijgen, zonder dat ze veel vet of suiker bevatten. Probeer de Wokgarnalen met Sichuanpeper (32 g eiwit) of de Zalm uit de oven (338 kcal). 338 recepten geven je volop keuze tijdens GLP-1-medicatie.

Malse Kalkoenfilet uit de Oven (Pechuga de Pavo)

1 h · 477 calorieën

Koreaanse kimchistoofpot

50 min · 359 calorieën

Malse Kipfilet in een Romige Biersaus

40 min · 425 calorieën

Pindakaas

15 min · 545 calorieën

Garnalen met knoflook

20 min · 383 calorieën

Knoflook Gambas

20 min · 295 calorieën

Romige Viscurry

35 min · 440 calorieën

Branzino met Citroen

35 min · 532 calorieën

Larb Gai: Pittige Thaise Kipsalade

25 min · 215 calorieën

Hoisin Rundvlees Stir-fry

25 min · 382 calorieën

Heek op Romeinse wijze

25 min · 477 calorieën

Gegrilde Sardientjes

18 min · 555 calorieën

Thaise Gyoza (Krokant Gebakken Dumplings)

55 min · 314 calorieën

Pittige Chili-Garnalen

20 min · 228 calorieën

Thaise sla-wraps met varkensgehakt

25 min · 355 calorieën

Kip in oestersaus

25 min · 329 calorieën

Zalm met dille

30 min · 388 calorieën

Gegrilde sardientjes

21 min · 600 calorieën

Roergebakken garnalen met gember

25 min · 248 calorieën

Heek in amandelsaus

35 min · 440 calorieën

Vis op z'n Grieks

55 min · 371 calorieën

Malse biefstuk met gekaramelliseerde uien

25 min · 471 calorieën

Kip met kerrie

35 min · 407 calorieën

Roergebakken garnalen met een rijke sojaglans

25 min · 235 calorieën