Terug naar recepten
Pittige Chili-Garnalen

Pittige Chili-Garnalen

Stevige, malse garnalen, perfect geschroeid tot ze prachtig roze kleuren. Elke garnaal is omhuld met een donkere, stroperige glazuur die tot leven komt door de vurige hitte van chili en de rijke geur van gefruite knoflook.

0
quick-mealspicyauthentic
15min
Voorbereiding
5min
Kooktijd
Makkelijk
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

234
Calorieën
29g
Eiwitten
5g
Koolhydraten
10g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 500 g
    Wilde garnaal
    ~122 cal/per portie
    (gepeld)
  • 3 piece
    Knoflook
    ~3 cal/per portie
    (fijngehakt)
  • 2 piece
    Thaise chilipeper
    ~4 cal/per portie
    (in ringetjes, met zaadjes)
  • 2 piece
    Bosui
    ~4 cal/per portie
    (in ringetjes, wit en groen gescheiden)
  • 2 tbsp
    Sojasaus
    ~4 cal/per portie
  • 1 tbsp
    Rijstewijn
    ~5 cal/per portie
  • 1 tsp
    Witte suiker
    ~5 cal/per portie
  • 2 tbsp
    Pindaolie
    ~67 cal/per portie
  • 1 tsp
    Sesamolie
    ~11 cal/per portie
  • 1 tsp
    Gemberpoeder
    ~4 cal/per portie
  • 20 g
    Verse gember
    ~4 cal/per portie
    (geschild en fijngehakt)

Allergenen

crustaceanssojaglutenpinda'ssesam
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/4
  1. Garnalen voorbereiden

    Pel de garnalen maar laat het staartje zitten voor een mooie presentatie. Dep het vlees zorgvuldig droog met een schone keukendoek; zo voorkom je dat ze gaan koken in plaats van dat ze een mooi schroeilaagje krijgen.

    10 min
  2. Schroeien op hoog vuur

    Verhit de pindaolie in een wok tot deze begint te walmen. Werp de garnalen in de pan; door de intense hitte moeten ze direct dieprood kleuren en opkrullen.

    2 min
  3. Aroma's laten trekken

    Voeg de fijngehakte knoflook, verse gember, chilipeper en het wit van de bosui toe. Roer krachtig door. Zodra de heerlijke geur van de aromaten de keuken vult, ga je direct door naar de volgende stap.

    2 min
  4. Afglaceren

    Giet de sojasaus en rijstwijn erbij en voeg de suiker toe. Laat de saus inkoken tot deze indikt en aan de bolle kant van een lepel blijft hangen. Werk af met een drupje sesamolie voor extra glans en strooi de groene ringetjes bosui erover.

    2 min

Chef-tips

  • De wok moet gloeiend heet zijn: als de olie niet dampt, laten de garnalen hun vocht los in plaats van mooi te schroeien.
  • Bak niet te veel garnalen tegelijk; werk indien nodig in twee porties om de temperatuur in de wok constant hoog te houden.

Bewaren

Direct serveren en opeten. Garnalen verliezen hun fijne structuur en worden rubberachtig wanneer je ze opnieuw opwarmt.

4.2
5 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Pittige Chili-Garnalen | FoodCraft