Keto recepten geschikt bij GLP-1-medicatie

Met een kleinere eetlust kunnen eiwitrijke keto gerechten helpen om voldoende eiwit binnen te krijgen, zonder dat ze veel vet of suiker bevatten. Probeer de Wokgarnalen met Sichuanpeper (32 g eiwit) of de Zalm uit de oven (297 kcal). 304 recepten geven je volop keuze tijdens GLP-1-medicatie.

Gegratineerde Garnalen op Italiaanse Wijze

25 min · 387 calorieën

Schelvis met citrus

50 min · 352 calorieën

Gewokt rundvlees met knapperige groenten

30 min · 327 calorieën

Traditionele Kip Korma

1 h · 422 calorieën

Koreaanse kipspiesjes met gochujang-glazuur

25 min · 219 calorieën

Kuit sashimi

15 min · 200 calorieën

Griekse kip sauté met citroen en oregano

35 min · 415 calorieën

Gebakken Kalfslever met Gekaramelliseerde Uien

40 min · 359 calorieën

Geitenstoofpot

1 h 50 min · 604 calorieën

Krokante serranoham chips

17 min · 89 calorieën

Tandoori rundvlees

35 min · 486 calorieën

Gegrilde sepia

25 min · 264 calorieën

Spaanse zeebaars in zoutkorst

55 min · 151 calorieën

Gegrilde tonijn

15 min · 379 calorieën

Heekfilet à la Meunière

18 min · 477 calorieën

Saba Shioyaki (Japanse Gegrilde Makreel)

35 min · 508 calorieën

Gamba's in knoflookboter

25 min · 340 calorieën

Roergebakken tofu met paprika

35 min · 269 calorieën

Vis met Groene Saus

30 min · 384 calorieën

Kortgeschroeide Biefstuk Teriyaki

25 min · 391 calorieën

Gezouten koolviskuit

20 min · 281 calorieën

Kip met Citroengras

35 min · 332 calorieën

Portugese Tonijnvinagrete (Vinagrete de Atum)

15 min · 360 calorieën

Miyeok-guk (Koreaanse Zeewiersoep met Rundvlees)

1 h · 132 calorieën