Keto recepten geschikt bij GLP-1-medicatie

Met een kleinere eetlust kunnen eiwitrijke keto gerechten helpen om voldoende eiwit binnen te krijgen, zonder dat ze veel vet of suiker bevatten. Probeer de Wokgarnalen met Sichuanpeper (32 g eiwit) of de Zalm uit de oven (338 kcal). 338 recepten geven je volop keuze tijdens GLP-1-medicatie.

Vietnamese roerbiefstuk

30 min · 342 calorieën

Gegrilde vis

30 min · 489 calorieën

Gegrilde Verse Vis met Citroengras

45 min · 454 calorieën

Yukgaejang

2 h · 410 calorieën

Gewokte zeevruchten

30 min · 264 calorieën

Sinaasappelgarnalen

25 min · 260 calorieën

Vis uit de oven

45 min · 532 calorieën

Midden-Oosterse Gegrilde Zeevruchten

30 min · 370 calorieën

Langoustines in zoutkorst

20 min · 296 calorieën

Kipspiesjes met citroen en tijm

30 min · 298 calorieën

Malse kipspiesjes in yoghurtmarinade

35 min · 329 calorieën

Vis op Veracruzaanse wijze

50 min · 288 calorieën

Romige kipcurry met verse munt

55 min · 345 calorieën

Tamarinde-garnalen

25 min · 260 calorieën

Chili Garnalen

25 min · 250 calorieën

Chueotang (Koreaanse modderkruipersoep)

2 h 10 min · 336 calorieën

Roerbak van varkensvlees met verse gember

35 min · 304 calorieën

Malse biefstukspiesjes met tijm en gegrilde groenten

30 min · 395 calorieën

Roerbak van Rundvlees en Broccoli

30 min · 346 calorieën

Kruidige kalkoenkebabs

40 min · 305 calorieën

Yam Talay

25 min · 251 calorieën

Garnalen Masala

30 min · 228 calorieën

Eiermuffins met spinazie en paprika

28 min · 267 calorieën

Bord met gerookte zalm, ei en komkommer

14 min · 352 calorieën