Keto recepten geschikt bij GLP-1-medicatie

Met een kleinere eetlust kunnen eiwitrijke keto gerechten helpen om voldoende eiwit binnen te krijgen, zonder dat ze veel vet of suiker bevatten. Probeer de Wokgarnalen met Sichuanpeper (32 g eiwit) of de Zalm uit de oven (338 kcal). 338 recepten geven je volop keuze tijdens GLP-1-medicatie.

Arista van Varkensvlees

1 h 35 min · 418 calorieën

Chinese koude garnalen met gember en soja

20 min · 213 calorieën

Gegrilde zwaardvissteak

25 min · 416 calorieën

Garnalen in Chinese curry

25 min · 470 calorieën

Klassieke Lamsvleescurry

1 h 50 min · 544 calorieën

Gegrild rundvlees met citroengras (Bò nướng sả)

30 min · 375 calorieën

Griekse zeebaars-ceviche

20 min · 321 calorieën

Mals varkenshaasje met romige champignonsaus

50 min · 457 calorieën

Cecina de León met olijfolie en amandelen

15 min · 416 calorieën

Koreaanse stoofpot met zachte tofu

45 min · 323 calorieën

Vissoep

1 h 15 min · 595 calorieën

Kip Teriyaki

30 min · 309 calorieën

Boeuf à la Parisienne

2 h 25 min · 549 calorieën

Thaise Tartaar van Dorade

20 min · 180 calorieën

Japanse Kip Tsukune

35 min · 277 calorieën

Klassiek Frans vispotje

50 min · 414 calorieën

Mals Rundvlees met Gekonfijte Sjalotten

30 min · 376 calorieën

Op de huid gebakken zalm met citroenboter

18 min · 464 calorieën

Kip in Kokosmelk

35 min · 487 calorieën

Siu Mai met Varkensvlees en Garnalen

40 min · 264 calorieën

Sate Gai

45 min · 545 calorieën

Zalm Teriyaki

25 min · 357 calorieën

Zuur-pittige soep

35 min · 175 calorieën

Garnalen in romige kokosmelk

25 min · 428 calorieën