
Boeuf à la Parisienne
Botermalse blokjes rundvlees omhuld door een fluweelzachte champignonsaus. De verleidelijke geur van ingekookte witte wijn en nootachtige boter vult de keuken terwijl de saus prachtig glanzend en rijk wordt.
0Voedingswaarde (per portie)
Ingrediënten
- 800 gSukadelap~405 cal/per portie(in grove blokjes gesneden)Gluten-free
- 400 gChampignon~21 cal/per portie(in vieren gesneden)VeganGluten-free
- 2 pieceGele ui~27 cal/per portie(fijn gesnipperd)VeganGluten-free
- 40 gOngezouten boter~75 cal/per portieGluten-free
- 2 tbspExtra vierge olijfolie~67 cal/per portieVeganGluten-free
- 2 tbspTarwebloem~26 cal/per portieVegan
- 200 mlDroge witte wijn~28 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 pieceKruidenbuiltje~9 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 pinchGrijs zeezoutVeganGluten-free
- 1 pinchGemalen zwarte peperVeganGluten-free
- 0.5 piecePeterselieoptioneel(fijngehakt voor de garnering)VeganGluten-free
- 500 mlRunderbouillon~11 cal/per portie(vooraf klaargemaakt)Gluten-free
Allergenen
Instructies
0/4Het vlees aanbraden
Verhit een scheut olie en een flinke klont boter in een pan met een dikke bodem. Braad de blokjes rundvlees rondom aan tot er een diep goudbruin korstje ontstaat. Schep het vlees uit de pan en zet apart.
10 minDe aromatische basis
Voeg de uien en champignons toe aan dezelfde pan. Fruit ze aan tot de heerlijke aanbaksels op de bodem loskomen en de champignons stevig en mooi bruin zijn.
10 minBinden en afblussen
Doe het vlees terug in de pan. Bestrooi met bloem (singeren) en roer goed door zodat elk stukje vlees bedekt is. Giet de droge witte wijn erbij om af te blussen en schraap met een houten lepel de bodem goed schoon. Laat de wijn tot de helft inkoken.
5 minZachtjes stoven
Voeg de bouillon toe tot het vlees net onder staat en voeg het bouquet garni toe. Doe het deksel op de pan en laat op een zeer laag vuur sudderen. De saus is klaar wanneer deze fluweelzacht is en aan de achterkant van een lepel blijft hangen.
95 min
Chef-tips
- •Neem de tijd voor het aanbraden van het rundvlees: dat bruine korstje is de basis voor de diepe smaak van je saus.
- •Is de saus aan het einde nog iets te dun? Haal dan het deksel van de pan en laat de saus op hoog vuur nog een paar minuten inkoken tot de gewenste dikte.
Bewaren
In de koelkast tot 3 dagen houdbaar. Warm het rustig op in een steelpan en voeg een klein scheutje water toe als de saus door het afkoelen te dik is geworden.