Keto recepten geschikt bij GLP-1-medicatie

Met een kleinere eetlust kunnen eiwitrijke keto gerechten helpen om voldoende eiwit binnen te krijgen, zonder dat ze veel vet of suiker bevatten. Probeer de Wokgarnalen met Sichuanpeper (32 g eiwit) of de Zalm uit de oven (338 kcal). 338 recepten geven je volop keuze tijdens GLP-1-medicatie.

Traditionele Witte Pens (Boudin Blanc)

1 h 15 min · 537 calorieën

Sate Gai

45 min · 545 calorieën

Gebakken vis met masala

25 min · 408 calorieën

Vis en papillote met malse voorjaarsgroenten

35 min · 249 calorieën

Zalm Teriyaki

25 min · 357 calorieën

Bánh mỳ đòn (Vietnamese varkensworst)

1 h 30 min · 202 calorieën

Gevulde inktvis

1 h 30 min · 543 calorieën

Thaise Biefstuksalade

25 min · 223 calorieën

Koreaanse Steak Tartaar (Yukhoe)

25 min · 499 calorieën

Amritsari-vis

30 min · 397 calorieën

Frisse Jicama-taco's met Garnalen

25 min · 423 calorieën

Butter Chicken

1 h · 552 calorieën

Garnalen met Cashewnoten

30 min · 345 calorieën

Fish Fry uit Chennai

30 min · 407 calorieën

Frittata met groene asperges

30 min · 270 calorieën

Runderfilet met Hazelnootboter

20 min · 458 calorieën

Calamari op Italiaanse wijze

1 h · 372 calorieën

Sperziebonen met Serranoham

35 min · 276 calorieën

Boulfaf

35 min · 518 calorieën

Hiyayakko: Zijdezachte koude tofu met verse smaakmakers

10 min · 135 calorieën

Gyeran-jjim

25 min · 196 calorieën

Klassieke Slakkenragout

50 min · 416 calorieën

Koreaanse garnalen met honing en knoflook

25 min · 270 calorieën

Amerikaanse Seafoodsalade

20 min · 387 calorieën