Terug naar recepten
Japanse Kip Tsukune

Japanse Kip Tsukune

Heerlijk gelakte kipgehaktballetjes: stevig van beet en waanzinnig sappig. De tare-saus kookt in tot een donkere, diepglanzende siroop die elk balletje van een onweerstaanbaar laagje voorziet.

0
comfort-foodtraditional
20min
Voorbereiding
15min
Kooktijd
Gemiddeld
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

317
Calorieën
28g
Eiwitten
15g
Koolhydraten
15g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 500 g
    Kipgehakt
    ~188 cal/per portie
    (vers)
  • 2 piece
    Bosui
    ~4 cal/per portie
    (in fijne ringetjes)
  • 1 piece
    Ei
    ~18 cal/per portie
    (heel)
  • 1 tbsp
    Maïszetmeel
    ~14 cal/per portie
  • 1 tsp
    Gemberpoeder
    ~4 cal/per portie
  • 4 tbsp
    Sojasaus
    ~8 cal/per portie
  • 4 tbsp
    Mirin
    ~20 cal/per portie
  • 2 tbsp
    Sake
    ~10 cal/per portie
  • 1 tbsp
    Witte suiker
    ~15 cal/per portie
  • 1 tbsp
    Pindaolie
    ~34 cal/per portie
  • 1 tbsp
    Verse gember
    ~3 cal/per portie
    (geraspt)

Allergenen

eierensojaglutenpinda's
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/4
  1. De vulling bereiden

    Meng in een ruime kom het kippengehakt met de fijngesneden bosui, het ei, maïzena, gemberpoeder en de vers geraspte gember. Kneed het gehakt stevig met de hand tot het plakkerig wordt en een homogene massa vormt.

    10 min
  2. Vormen

    Draai balletjes ter grootte van een walnoot. Zorg dat het oppervlak mooi glad is, zodat ze tijdens het bakken niet openbarsten en hun sappen behouden.

    10 min
  3. Aanzetten

    Verhit de pinda-olie in een koekenpan op middelhoog vuur. Bak de balletjes rondom bruin tot er een mooi korstje ontstaat, terwijl de kern zacht en mals blijft.

    5 min
  4. Lakken

    Blus de pan af met het mengsel van sojasaus, mirin, sake en suiker. Laat de saus op hoog vuur inkoken. Blijf de balletjes constant bedruipen met de saus tot deze stroperig en donker wordt en de kip perfect omhult.

    5 min

Chef-tips

  • Kneed het gehaktmengsel echt goed door: dit is hét geheim om de eiwitten te binden en die typische, stevige Japanse structuur te krijgen.
  • Maak de pan niet schoon voordat je de saus toevoegt; de aanbaksels van de kip geven de uiteindelijke glaze extra diepgang en karakter.

Bewaren

In een luchtdicht bakje tot 2 dagen houdbaar in de koelkast. Warm ze voorzichtig op in een pan met een klein scheutje water om de saus weer vloeibaar en glanzend te maken.

4.3
9 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Japanse Kip Tsukune | FoodCraft