아티초크 구이
35 min · 254 칼로리
팔레오 콜레스테롤 조절을 위한 레시피
221 레시피
포화지방은 적게, 식이섬유와 불포화지방은 넉넉하게 담은 팔레오 요리를 살펴보세요. 훈제 파프리카 병아리콩 구이(517 kcal)와 고소한 병아리콩 스튜(27 g 단백질)처럼 든든한 메뉴도 있어요. 221개의 레시피 중 오늘 식탁에 어울리는 요리를 골라보세요.
포테이토 바지 (감자 향신료 볶음)
40 min · 273 칼로리
프루트 차트 (Fruit Chaat)
20 min · 177 칼로리
타히니 소스를 곁들인 부드러운 잠두콩 요리
30 min · 465 칼로리
바삭한 채소 칩
35 min · 239 칼로리
청어를 곁들인 독일식 비트 샐러드
1 h 10 min · 375 칼로리
전통 라따뚜이
1 h 40 min · 378 칼로리
노팔레스 선인장 구이
25 min · 130 칼로리
고소한 병아리콩 스튜
1 h · 274 칼로리
타임 향을 곁들인 아삭한 야채 병아리콩 볶음
30 min · 260 칼로리
정통 바바 가누쉬
1 h · 277 칼로리
스모키 바바 가누슈
1 h · 285 칼로리
몰레 데 오야 (Mole de Olla)
2 h 30 min · 645 칼로리
민트향을 곁들인 그린빈 토마토 볶음
45 min · 183 칼로리
매콤한 블랙빈 요리
1 h 15 min · 560 칼로리
빈디 바지 (Bhindi Bhaji)
45 min · 216 칼로리
멕시칸 스타일 아몬드 대추야자
20 min · 259 칼로리
큐민 향을 입힌 부드러운 잠두 볶음
35 min · 309 칼로리
뱅간 바르타 (Baingan Bharta)
1 h · 198 칼로리
로마식 아티초크 (Carciofi alla Romana)
1 h 15 min · 357 칼로리
스페인식 그린빈 하몬 볶음
35 min · 276 칼로리
향긋한 올리브 오일 잠두콩 조림
1 h · 397 칼로리
풍미 가득한 오븐 야채 모둠 구이
1 h 5 min · 365 칼로리
모로코풍 잠두 샐러드
35 min · 306 칼로리