マッシュルームチキン
45 min · 516 カロリー
甲状腺機能低下症対応の イタリア料理 肉・魚料理
53 件のレシピ
イタリア料理の肉・魚料理を、食材選びの参考になる情報とともに楽しもう。ローストビーフは836 kcal、レモンのサバは607 kcalで、ヨウ素やセレンを含む食材も取り入れられるよ。生のキャベツや大豆は控えめにしながら、53のレシピから今日の一皿を選んでみて。
アリスタディマイアーレ
1 h 35 min · 418 カロリー
ビチェンティーナ風タラ
4 h 30 min · 1,821 カロリー
赤ワインチキン
1 h 5 min · 711 カロリー
本格炭火焼き！BBQビステッカ
25 min · 1,798 カロリー
ローストビーフ
2 h 10 min · 499 カロリー
グリルしたカジキマグロ
21 min · 396 カロリー
伝統的なポルケッタ
4 h 45 min · 744 カロリー
魚介のフリット・ミスト
40 min · 746 カロリー
グリーンソースの魚
30 min · 384 カロリー
パルメザン香るイタリアン野菜パテ
35 min · 415 カロリー
仔牛のスカルピーネ 〜きのことマルサラ酒のソース〜
30 min · 488 カロリー
ローズマリーチキン
45 min · 514 カロリー
仔牛のスカロッピーネ 〜白ワインソース仕立て〜
25 min · 378 カロリー
ふんわりリコッタチーズのポルペッティ
30 min · 527 カロリー
仔牛のレモンスカロッピーネ
25 min · 359 カロリー
サルティンボッカ・アッラ・ロマーナ
25 min · 454 カロリー
パルメザン香るイタリア風・豚肉の蒸しラビオリ
50 min · 395 カロリー
グリル肉
25 min · 1,053 カロリー
レモンチキンのスカロッピーニ
25 min · 373 カロリー
グリルチキン
1 h · 883 カロリー
じゃがいものフリッタータ
45 min · 428 カロリー
リコッタと蜂蜜のタルティーヌ
15 min · 622 カロリー
マンゾ・アッラ・グリッリア
20 min · 573 カロリー