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仔牛のスカロッピーネ 〜白ワインソース仕立て〜
しっとりと柔らかい仔牛のカットレットを黄金色に焼き上げ、辛口の白ワインでデグラッセ。煮詰まった旨みがベルベットのような艶やかなソースとなり、お肉を優しく包み込みます。
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traditionalquick-dinneritalian-classic
15min
下準備
10min
調理時間
初級
難易度
栄養成分 (1人前あたり)
387
Calories
34g
タンパク質
10g
炭水化物
20g
脂質
Spark IA
コンテキストAI
材料
4
- 4 個子牛のエスカロップ~180 cal/1人前あたり(ごく薄切り)Gluten-free
- 50 g小麦粉~44 cal/1人前あたり(打ち粉用)Vegan
- 40 g食塩不使用バター~75 cal/1人前あたり(冷やして角切りにする)Gluten-free
- 150 ml辛口白ワイン~21 cal/1人前あたり(辛口の上質なもの)VeganGluten-free
- 2 大さじエキストラバージンオリーブオイル~67 cal/1人前あたりVeganGluten-free
- 0.5 個イタリアンパセリ(みじん切り)VeganGluten-free
- 1 つまみフルール・ド・セルVeganGluten-free
- 1 つまみ黒胡椒パウダーVeganGluten-free
アレルゲン
グルテンmilksulfites
クッキングモードを開始材料の準備はいいですか?ステップバイステップ形式で始めましょう!
作り方
0/5肉の下準備
仔牛の肉を2枚のクッキングシートに挟み、麺棒や重みのある鍋の底で叩いて薄く伸ばします。短時間で均一に火を通すために、ムラなく薄く仕上げるのがポイントです。
5 min小麦粉をまぶす
肉の両面に小麦粉を軽くまぶし、余分な粉はしっかりと叩き落とします。粉を薄くまとうことで、後のソースに適度なとろみがつきます。
3 min焼き色をつける
大きめのフライパンにオリーブオイルとバターの半量を熱します。バターが泡立ってきたら肉を入れ、両面を1〜2分ずつ、美味しそうなきつね色になるまで焼き上げます。焼き上がったら一旦取り出し、温かい場所で休ませておきます。
4 minデグラッセと煮詰め
熱いフライパンに辛口白ワインを注ぎます。木べらなどでフライパンの底についた旨みをこそげ落とすように混ぜ(デグラッセ)、強火で半量程度になるまで、液状からシロップのような濃度が出るまで煮詰めます。
3 minソースの仕上げ
肉をフライパンに戻し、残りの冷たいバターと刻んだパセリを加えます。フライパンを細かく揺すりながら、ワインとバターを素早く乳化させます。スプーンの背を覆うようなとろみがついたら完成です。温かいうちにすぐにお召し上がりください。
2 min
シェフのコツ
- •仔牛は火を通しすぎないこと。フォークがすっと入るような、繊細な柔らかさを保つのが理想です。
- •仕上げに加えるバターは必ずキンキンに冷えたものを使ってください。ソースが分離せず、美しく艶やかなエマルジョンに仕上がります。
保存方法
出来立てが最高の状態です。時間が経つとソースの乳化が崩れてしまうため、再加熱はおすすめしません。
4.0
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