ミラノ風カツレツ
50 min · 342 カロリー
GLP-1治療中の方向けの イタリア料理 肉・魚料理
29 件のレシピ
食欲が落ちやすいGLP-1治療中にも取り入れやすい、たんぱく質豊富で脂質控えめなイタリアの肉・魚料理をそろえたよ。ミラノ風カツレツは349 kcal・たんぱく質30 g、グリーンソースの魚は384 kcal・たんぱく質33 g。食物繊維や糖質にも配慮した26品から、食べやすい一皿を探してみてね。
魚のフリット
35 min · 550 カロリー
グリルしたカジキマグロ
21 min · 396 カロリー
海老のイタリアン香草焼き：黄金のパルメザン仕立て
25 min · 387 カロリー
ひよこ豆のフリット（パネッレ）
35 min · 354 カロリー
グリーンソースの魚
30 min · 384 カロリー
仔牛とオリーブのイタリア風煮込み
1 h 50 min · 557 カロリー
海老のガーリック・ガンバス
20 min · 295 カロリー
パルメザン香るイタリアン野菜パテ
35 min · 415 カロリー
レモンブランジーノ
35 min · 532 カロリー
豚肉と白菜の本格焼き餃子
1 h · 396 カロリー
仔牛のスカロッピーネ 〜白ワインソース仕立て〜
25 min · 378 カロリー
鶏肉の串焼き
35 min · 406 カロリー
ポッロ・アル・カリー（鶏肉の濃厚カレー煮込み）
35 min · 407 カロリー
グリルスキャンピ
25 min · 515 カロリー
塩ダラのグリル 〜香草ガーリック仕立て〜
30 min · 654 カロリー
白ワインで煮た魚
25 min · 316 カロリー
スズキのイタリアン・ポワレ ～完熟トマトとオリーブのソース～
25 min · 597 カロリー
仔牛のレモンスカロッピーネ
25 min · 359 カロリー
ビーフシチュー
2 h 55 min · 530 カロリー
パルメザン香るイタリア風・豚肉の蒸しラビオリ
50 min · 395 カロリー
レモンチキンのスカロッピーニ
25 min · 373 カロリー
大ぶり赤海老の香ばしグリル（ガンベローニ）
20 min · 736 カロリー
アリスタディマイアーレ
1 h 35 min · 418 カロリー