ベジタリアン 中東料理 レシピ

オリエンタルベジタリアンレシピは独特の風味で魅了するよ。スパイスの効いたクリスピオニオンリングやクリームとピスタチオのカタイエフを楽しんで。どの料理も味覚の旅に誘ってくれるよ。

初級

こだわりの自家製ハリッサ

322 kcal

4g

50 min

初級

オレンジとセモリナ粉のしっとりケーキ

587 kcal

12g

80 min

初級

伝統的な自家製ラブネ

247 kcal

4g

10 min

中級

マナキーシュ：ザータルとチーズの香ばしピザ

954 kcal

25g

35 min

初級

中東風スタッフトエッグ：タヒニとザクロの彩り

328 kcal

16g

30 min

初級

中東風レンズ豆のミートローフ

641 kcal

26g

70 min

初級

ザクロとフレッシュハーブのサラダ

330 kcal

4g

15 min

初級

にんにくとクミンの彩りパプリカマリネ

194 kcal

2g

50 min

初級

中東風グリーンピースのご飯

658 kcal

14g

30 min

初級

ムハレビ（中東風ミルクプリン）

299 kcal

9g

25 min

初級

ニンニクと香ばしチリバターのヨーグルトパスタ

598 kcal

16g

20 min

初級

ムジャダラ（レンズ豆と飴色たまねぎの中東風炊き込みご飯）

682 kcal

22g

60 min

初級

スパイス香る彩り野菜のタジン

560 kcal

19g

65 min

初級

濃厚スパイスミルクティー（カラク・ティー）

233 kcal

5g

20 min

中級

彩り野菜のシークケバブ

199 kcal

6g

40 min

初級

チェリーとカルダモンのケーキ

533 kcal

9g

70 min

初級

香ばしいザアタル・マヌーシェ

535 kcal

10g

13 min

初級

オクラとトマトの濃厚煮込み

208 kcal

5g

50 min

初級

本場レバノン流ファトゥーシュ 〜カリカリピタパンの彩りサラダ〜

344 kcal

7g

25 min

中級

ピスタチオと胡桃のカダイフ

1041 kcal

17g

70 min

初級

しっとり濃厚デーツケーキ

487 kcal

6g

65 min

初級

焼きパプリカとくるみのムハンマラ

433 kcal

6g

40 min

初級

クミンとパプリカが香る、中近東風スパイシーピーナッツ

371 kcal

12g

15 min

初級

ムハラビア

362 kcal

10g

25 min