ベジタリアン インド料理 レシピ

インドのベジタリアンレシピは、バインディフライのような美味しい料理を紹介しているよ。184種類のオプションがあって、サフランとカルダモンのバパドイや、マンゴーとカルダモンのムースなどのクラシックを楽しむことができるよ。

中級

たっぷり野菜とレンズ豆の本格サンバル

357 kcal

15g

65 min

上級

ソーン・パプディ

923 kcal

12g

75 min

初級

タンドリーブロッコリー

199 kcal

8g

35 min

初級

タンドリー・マッシュルーム

167 kcal

6g

35 min

中級

彩り野菜のティッカマサラ

370 kcal

8g

55 min

中級

野菜の旨みが溶け込む「ベジタブル・ダンサク」

324 kcal

15g

65 min

上級

伝統的なラスマライ

522 kcal

15g

90 min

中級

パヴ・バジ

620 kcal

14g

60 min

初級

ボンベイ・サンドイッチ

712 kcal

24g

35 min

中級

ふっくら香ばしい、基本の手打ちチャパティ

388 kcal

8g

25 min

中級

玉ねぎとトマトのウッタパム

518 kcal

14g

50 min

中級

ワダ・パオ（インド風ポテトバーガー）

678 kcal

24g

60 min

中級

本格野菜カツレツ（ベジタブル・カツレツ）

293 kcal

7g

45 min

中級

キャロット・ハルワ（インドの人参スイーツ）

371 kcal

7g

70 min

中級

ゴビ・マンチュリアン

348 kcal

8g

45 min

中級

プラン・ポリ

856 kcal

20g

90 min

初級

ベルミセリ・ウプマ

481 kcal

11g

30 min

中級

ビンディ・ド・ピアザ（オクラと2種の玉ねぎのスパイス炒め）

208 kcal

5g

45 min

中級

本格パニール・ベジタブル・ビリヤニ

1187 kcal

36g

75 min

中級

アムリッツァリ・クルチャ

700 kcal

15g

60 min

初級

きゅうりとミントのライタ

120 kcal

4g

15 min

中級

ピーナッツ・チッキ

410 kcal

10g

30 min

中級

シャーヒ・トゥクダ

854 kcal

19g

60 min

初級

ミント・ライタ

141 kcal

5g

20 min