中級
全粒粉のロティ
561 kcal
15g
35 min
45 min 以内 ベジタリアン インド料理 レシピ
108 件のレシピ
チリパニール（595 kcal）やインディアンベジタブル春巻き（481 kcal）など、素早く作れるインドのベジタリアン料理を楽しもう。たった45分で、簡単に作れる68のレシピで自分を喜ばせてね。
中級
ひよこ豆粉の蒸しケーキ「ドクラ」
310 kcal
14g
35 min
中級
ドゥードゥ・ペダ
726 kcal
27g
25 min
初級
カチュンバル（インドのシャキシャキ野菜サラダ）
49 kcal
2g
15 min
初級
マンゴーラッシー
282 kcal
9g
10 min
初級
ミントチャツネ
52 kcal
2g
15 min
中級
パラク・チャット（サクサクほうれん草のスパイス仕立て）
369 kcal
15g
35 min
初級
インド風スパイシーパスタ
412 kcal
13g
25 min
中級
インディアンスタイルのベジタブル春巻き
481 kcal
6g
40 min
中級
ピーナッツ・チッキ
410 kcal
10g
30 min
中級
マイソール・パク
698 kcal
8g
35 min
初級
アル・ジーラ（じゃがいものクミン炒め）
254 kcal
4g
30 min
中級
ビンディ・バジ（オクラのスパイス炒め）
217 kcal
5g
45 min
初級
フルーツ・チャート
177 kcal
2g
20 min
初級
ココナッツ・チャツネ
236 kcal
3g
20 min
中級
ゴビ・マンチュリアン
348 kcal
8g
45 min
初級
本格インドの「カディ」
214 kcal
7g
45 min
初級
本格派の塩ラッシーとパパド
489 kcal
18g
15 min
初級
マサラ・ピーナッツ
815 kcal
19g
25 min
初級
マタル・パニール
344 kcal
18g
40 min
初級
たっぷり野菜のベジタブル・プラオ（インド風炊き込みご飯）
445 kcal
9g
45 min
中級
ココナッツ・プトゥ
317 kcal
6g
25 min
初級
アル・ゴビ（カリフラワーとじゃがいものスパイス炒め）
269 kcal
6g
40 min
初級
アルー・パラック（ほうれん草とじゃがいものカレー）
255 kcal
7g
45 min