45 min 以内 ベジタリアン インド料理 レシピ

108 件のレシピ

チリパニール(595 kcal)やインディアンベジタブル春巻き(481 kcal)など、素早く作れるインドのベジタリアン料理を楽しもう。たった45分で、簡単に作れる68のレシピで自分を喜ばせてね。

カチュンバル(インドのシャキシャキ野菜サラダ)
初級

カチュンバル(インドのシャキシャキ野菜サラダ)

49 kcal
2g
15 min
赤レンズ豆のクリーミーココナッツカレー
初級

赤レンズ豆のクリーミーココナッツカレー

570 kcal
24g
35 min
ビンディ・フライ(インド風オクラのカリカリ炒め)
初級

ビンディ・フライ(インド風オクラのカリカリ炒め)

330 kcal
6g
30 min
ひよこ豆粉の蒸しケーキ「ドクラ」
中級

ひよこ豆粉の蒸しケーキ「ドクラ」

310 kcal
14g
35 min
ミルクとカルダモンのバルフィ
中級

ミルクとカルダモンのバルフィ

622 kcal
23g
30 min
パニール・ブルジ
初級

パニール・ブルジ

401 kcal
24g
25 min
アル・ゴビ(カリフラワーとじゃがいものスパイス炒め)
初級

アル・ゴビ(カリフラワーとじゃがいものスパイス炒め)

269 kcal
6g
40 min
ココナッツミルク・アッパーム
中級

ココナッツミルク・アッパーム

554 kcal
9g
40 min
マンゴー・バルフィ
中級

マンゴー・バルフィ

610 kcal
19g
40 min
にんじんのライタ
初級

にんじんのライタ

124 kcal
4g
17 min
フルーツ・チャート
初級

フルーツ・チャート

177 kcal
2g
20 min
本格派の塩ラッシーとパパド
初級

本格派の塩ラッシーとパパド

489 kcal
18g
15 min
たっぷり野菜のベジタブル・プラオ(インド風炊き込みご飯)
初級

たっぷり野菜のベジタブル・プラオ(インド風炊き込みご飯)

445 kcal
9g
45 min
サフランとフェンネルが香るマルプア
中級

サフランとフェンネルが香るマルプア

762 kcal
12g
40 min
黒胡麻のハルヴァ
中級

黒胡麻のハルヴァ

668 kcal
10g
45 min
パラク・パニール(ほうれん草とカッテージチーズのカレー)
中級

パラク・パニール(ほうれん草とカッテージチーズのカレー)

349 kcal
19g
45 min
ベサン・ラドゥ
中級

ベサン・ラドゥ

715 kcal
16g
30 min
サフランとカルダモンの「バパ・ドイ」(インド風蒸しヨーグルト)
初級

サフランとカルダモンの「バパ・ドイ」(インド風蒸しヨーグルト)

393 kcal
10g
40 min
カルダモン香る、口どけココナッツ・バルフィ
初級

カルダモン香る、口どけココナッツ・バルフィ

599 kcal
8g
35 min
ひよこ豆のクリーミーココナッツカレー
初級

ひよこ豆のクリーミーココナッツカレー

831 kcal
31g
45 min
インディアンスタイルのベジタブル春巻き
中級

インディアンスタイルのベジタブル春巻き

481 kcal
6g
40 min
メティ・テプラ(フェヌグリークの薄焼きパン)
中級

メティ・テプラ(フェヌグリークの薄焼きパン)

325 kcal
7g
35 min
レッドレンズ豆の本格ダル
初級

レッドレンズ豆の本格ダル

360 kcal
22g
45 min
マサラパパド
初級

マサラパパド

210 kcal
5g
20 min

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