ベジタリアン インド料理 レシピ

インドのベジタリアンレシピは、バインディフライのような美味しい料理を紹介しているよ。184種類のオプションがあって、サフランとカルダモンのバパドイや、マンゴーとカルダモンのムースなどのクラシックを楽しむことができるよ。

初級

本場インドのベルプリ

657 kcal

20g

40 min

中級

ダム・アル（じゃがいものスパイシー煮込み）

491 kcal

10g

65 min

中級

ベンガン・バルタ（焼きなすの北インド風スパイシー・マッシュ）

202 kcal

4g

60 min

中級

パヴ・バジ

620 kcal

14g

60 min

初級

マサラ・ピーナッツ

815 kcal

19g

25 min

初級

レッドレンズ豆の本格ダル

360 kcal

22g

45 min

中級

じゃがいもとグリーンピースのサモサ

540 kcal

10g

75 min

初級

ナンカタイ（インド風ショートブレッド）

547 kcal

8g

45 min

初級

グリーンピースのココナッツカレー

450 kcal

12g

40 min

中級

ワダ・パオ（インド風ポテトバーガー）

678 kcal

24g

60 min

中級

プリヨダライ（本格タマリンドライス）

666 kcal

13g

40 min

中級

ペサラトゥ（緑豆のクレープ）

471 kcal

20g

265 min

中級

キャロット・ハルワ（インドの人参スイーツ）

371 kcal

7g

70 min

初級

ココナッツ・プラオ

836 kcal

14g

35 min

初級

ダル・タドカ

416 kcal

17g

60 min

中級

サフランとフェンネルが香るマルプア

762 kcal

12g

40 min

初級

ギーライス

885 kcal

17g

35 min

中級

マサラ・ドーサ

614 kcal

16g

80 min

中級

ピーナッツ・チッキ

410 kcal

10g

30 min

初級

きゅうりとミントのライタ

120 kcal

4g

15 min

初級

ベルミセリ・ウプマ

481 kcal

11g

30 min

中級

パニールバターマサラ

673 kcal

28g

50 min

中級

ダヒ・ワダ

690 kcal

18g

60 min

中級

ビンディ・ド・ピアザ（オクラと2種の玉ねぎのスパイス炒め）

208 kcal

5g

45 min