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パニールバターマサラ
鮮やかなオレンジ色のソースが、フレッシュなチーズにたっぷりと絡む一皿。芳醇なスパイスの香りと生クリームのコクが調和し、シルクのようななめらかな口当たりが楽しめます。
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20分
準備
30分
調理
中級
難易度
栄養 (1人分あたり)
673
カロリー
28g
タンパク質
28g
炭水化物
51g
脂質
Spark IA
文脈理解インテリジェンス
材料
4
- 400 gパニール~265 cal/1人分あたり(2cm角に切る)VeganGluten-free
- 50 g食塩不使用バター~94 cal/1人分あたり(分けて使用する)Gluten-free
- 2 tbspひまわり油~68 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 2 piece玉ねぎ~30 cal/1人分あたり(薄切り)VeganGluten-free
- 4 piece丸トマト~35 cal/1人分あたり(角切り)VeganGluten-free
- 3 pieceにんにく~3 cal/1人分あたり(みじん切り)VeganGluten-free
- 50 gローストカシューナッツ(塩味)~79 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 100 mlクリーム~62 cal/1人分あたりGluten-free
- 1 tspガラムマサラ~5 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 1 tspカシミールチリ~5 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 0.5 tspターメリックパウダー~2 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 1 tsp生姜パウダー~4 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 1 tsp白砂糖~5 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 1 pinchグレーシーソルトVeganGluten-free
- 1 pieceシナモンスティック~4 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 3 pieceカルダモン~1 cal/1人分あたり(ホールのまま使用)VeganGluten-free
- 2 pieceクローブ~1 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 1 tbspカスリメティ~12 cal/1人分あたり(手のひらで揉み潰す)VeganGluten-free
アレルゲン
milk
クックモードに切り替え材料は準備できましたか?ステップバイステップモードを開始しましょう!
手順
0/4ソースのベース作り
フライパンにバター20gとオイルを熱し、シナモン、カードモン、クローブを加えます。スパイスからパチパチと音がして香りが立ってきたら、スライスした玉ねぎ、おろしにんにく、カシューナッツを投入。玉ねぎが透き通るまでじっくりと炒めます。
10 分トマトを煮込む
角切りにしたトマトを加え、蓋をして、スプーンで簡単に潰れるくらい柔らかくなるまで煮込みます。ブレンダーにかける前にシナモンスティックを取り除き、全体がベルベットのようななめらかな質感になるまで細かく攪拌します。
15 分スパイスをなじませる
攪拌したソースを再びフライパンに戻し、ターメリック、カシミールチリ、生姜を加えます。弱火でじっくりと加熱し、ソースの表面にスパイスの脂(オイル分)がうっすらと浮いてくるまで煮詰めて旨味を凝縮させます。
10 分仕上げのコク出し
生クリームと残りのバターを加え、砂糖、塩、ガラムマサラ、そして手のひらで揉み潰したカスリメティを合わせます。パニールを加え、ソースがスプーンの背にまとわりつくような濃度になれば完成。チーズの柔らかさを損なわないよう、沸騰させずに5分ほど弱火で温めて味を馴染ませます。
5 分
シェフのヒント
- •ソースをより極上の口当たりにしたい場合は、ブレンダーにかけた後、一度目の細かいザルやシノワで濾すと、レストランのような仕上がりになります。
- •生クリームを加えた後は、分離を防ぐために決してグラグラと沸騰させないよう注意してください。
- •パニールをさらにふっくらとさせるには、ソースに入れる前の10分間、ぬるま湯に浸しておくと驚くほど柔らかい食感になります。
保存
密閉容器に入れ、冷蔵庫で3日間保存可能です。温め直す際は、少量の水を加え、小鍋でゆっくりと加熱してください。
4.8
25 件のレビュー
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