ベジタリアン インド料理 レシピ

インドのベジタリアンレシピは、バインディフライのような美味しい料理を紹介しているよ。184種類のオプションがあって、サフランとカルダモンのバパドイや、マンゴーとカルダモンのムースなどのクラシックを楽しむことができるよ。

初級

チャナ・チャート

552 kcal

27g

35 min

中級

本格ギ・パラタ

443 kcal

8g

35 min

中級

チャムチャム

624 kcal

10g

70 min

中級

本場のクリーミー・カディ・ダール

345 kcal

15g

60 min

初級

パニール・カティロール

568 kcal

27g

30 min

初級

香ばしスパイスの本格タンドリー・アールー

278 kcal

7g

40 min

中級

本格ガーリックナン

598 kcal

13g

30 min

中級

ダヒ・ワダ

690 kcal

18g

60 min

初級

ミントチャツネ

52 kcal

2g

15 min

中級

パラク・チャット（サクサクほうれん草のスパイス仕立て）

369 kcal

15g

35 min

中級

じゃがいもとグリーンピースのサモサ

540 kcal

10g

75 min

初級

本格トマトチャツネ

182 kcal

2g

55 min

初級

アル・ジーラ（じゃがいものクミン炒め）

254 kcal

4g

30 min

中級

ビンディ・バジ（オクラのスパイス炒め）

217 kcal

5g

45 min

初級

ココナッツ・チャツネ

236 kcal

3g

20 min

初級

マサラ・ピーナッツ

815 kcal

19g

25 min

初級

パオ・バジ：バター香るマッシュ野菜の濃厚カレー

584 kcal

13g

60 min

初級

チャナ・プラオ（ひよこ豆のピラフ）

987 kcal

33g

40 min

初級

ラッサム

166 kcal

5g

45 min

中級

ベンガン・バルタ（焼きなすの北インド風スパイシー・マッシュ）

202 kcal

4g

60 min

中級

ガーリックとコリアンダーのバターナン

396 kcal

9g

35 min

中級

本格チョレ・マサラ（ひよこ豆のスパイシーカレー）

559 kcal

24g

70 min

初級

タマリンド・チャツネ

151 kcal

1g

20 min

初級

赤玉ねぎとタマリンドのチャツネ

157 kcal

3g

35 min