ベジタリアン インド料理 レシピ

インドのベジタリアンレシピは、バインディフライのような美味しい料理を紹介しているよ。184種類のオプションがあって、サフランとカルダモンのバパドイや、マンゴーとカルダモンのムースなどのクラシックを楽しむことができるよ。

初級

マサラ・ピーナッツ

815 kcal

19g

25 min

中級

コティンビル・ワディ（パクチーとひよこ豆のさくさくスナック）

453 kcal

12g

60 min

初級

本格エッグカレー（卵のカレー）

287 kcal

13g

50 min

初級

マサラパパド

210 kcal

5g

20 min

初級

サグアール（ほうれん草とじゃがいものスパイス炒め）

246 kcal

7g

45 min

初級

芳醇なギーが香る、レッドレンズ豆の本格ダル

330 kcal

19g

35 min

初級

きゅうりのライタ

224 kcal

8g

20 min

中級

黒胡麻のハルヴァ

668 kcal

10g

45 min

中級

ガジャル・カ・ハルワ

687 kcal

14g

80 min

中級

彩り野菜のティッカマサラ

370 kcal

8g

55 min

中級

たっぷり野菜とレンズ豆の本格サンバル

357 kcal

15g

65 min

初級

マタル・パニール

344 kcal

18g

40 min

中級

マライコフタ（濃厚クリームとパニールの揚げ団子カレー）

564 kcal

21g

75 min

中級

ビンディ・バジ（オクラのスパイス炒め）

217 kcal

5g

45 min

中級

ベンガン・バルタ（焼きなすの北インド風スパイシー・マッシュ）

202 kcal

4g

60 min

初級

ひよこ豆のクリーミーココナッツカレー

831 kcal

31g

45 min

中級

ダル・ブカラ

513 kcal

18g

200 min

初級

ギーライス

885 kcal

17g

35 min

中級

ジャレビ

1802 kcal

7g

50 min

中級

じゃがいもとパニールのコフタ

637 kcal

18g

80 min

中級

キャロット・ハルワ（インドの人参スイーツ）

371 kcal

7g

70 min

中級

パニール・ティッカ

455 kcal

26g

35 min

中級

チャムチャム

624 kcal

10g

70 min

中級

ふっくら香ばしい、基本の手打ちチャパティ

388 kcal

8g

25 min