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ヴィーガン インド料理 レシピ
92 件のレシピ
ビーガンインド料理のレシピは、風味とスパイスが豊かだよ。ダルパラク(368 kcal)やビンディバジ(217 kcal)を味わってみて。97のレシピで、どの料理も料理の冒険になるよ。
中級
インディアンスタイルのベジタブル春巻き
481 kcal
6g
40 min
初級
ラッサム
166 kcal
5g
45 min
中級
ペサラトゥ(緑豆のクレープ)
471 kcal
20g
265 min
中級
メドゥ・ワダ
751 kcal
17g
270 min
初級
パイナップル・ケサリ
601 kcal
6g
40 min
中級
たっぷり野菜とレンズ豆の本格サンバル
357 kcal
15g
65 min
初級
アル・ゴビ(カリフラワーとじゃがいものスパイス炒め)
269 kcal
6g
40 min
中級
ミレット・ロティ(雑穀の薄焼きパン)
301 kcal
7g
35 min
初級
マサラパパド
210 kcal
5g
20 min
中級
プリヨダライ(本格タマリンドライス)
666 kcal
13g
40 min
初級
本場インドのベルプリ
657 kcal
20g
40 min
初級
完熟マンゴーの自家製チャツネ
300 kcal
2g
65 min
中級
イドゥリ
361 kcal
12g
45 min
中級
彩り野菜のジャルフレジ
206 kcal
4g
35 min
初級
本格マスール・ダール(赤レンズ豆のクリーミー煮込み)
322 kcal
19g
50 min
初級
サグアール(ほうれん草とじゃがいものスパイス炒め)
246 kcal
7g
45 min
中級
カジュ・カトリ(インドのカシューナッツ菓子)
972 kcal
19g
35 min
初級
ラヴァ・ケサリ
665 kcal
7g
30 min
中級
全粒粉のロティ
561 kcal
15g
35 min
中級
マイソール・パク
698 kcal
8g
35 min
初級
ナンカタイ(インド風ショートブレッド)
547 kcal
8g
45 min
中級
ほうれん草のロティ
542 kcal
12g
35 min
初級
チャナ・チャート
552 kcal
27g
35 min
初級
タマリンド・チャツネ
151 kcal
1g
20 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能