ヴィーガン インド料理 レシピ

ビーガンインド料理のレシピは、風味とスパイスが豊かだよ。ダルパラク（368 kcal）やビンディバジ（217 kcal）を味わってみて。97のレシピで、どの料理も料理の冒険になるよ。

初級

ラッサム

166 kcal

5g

45 min

初級

ポテトバジ

273 kcal

5g

40 min

中級

自家製クミンのパパド

448 kcal

17g

30 min

中級

全粒粉のロティ

561 kcal

15g

35 min

初級

赤玉ねぎとタマリンドのチャツネ

157 kcal

3g

35 min

初級

マサラパパド

210 kcal

5g

20 min

初級

完熟マンゴーの自家製チャツネ

300 kcal

2g

65 min

初級

メティ・ダール（フェヌグリークと豆のカレー）

334 kcal

16g

55 min

初級

ラヴァ・ケサリ

665 kcal

7g

30 min

中級

たっぷり野菜とレンズ豆の本格サンバル

357 kcal

15g

65 min

中級

ペサラトゥ（緑豆のクレープ）

471 kcal

20g

265 min

初級

トゥール・ダール

331 kcal

16g

50 min

中級

ほうれん草のロティ

542 kcal

12g

35 min

初級

フルーツ・チャート

177 kcal

2g

20 min

中級

カジュ・カトリ（インドのカシューナッツ菓子）

972 kcal

19g

35 min

上級

ソーン・パプディ

923 kcal

12g

75 min

中級

ビンディ・バジ（オクラのスパイス炒め）

217 kcal

5g

45 min

初級

本格マスール・ダール（赤レンズ豆のクリーミー煮込み）

322 kcal

19g

50 min

初級

ダル・タドカ

416 kcal

17g

60 min

中級

インディアンスタイルのベジタブル春巻き

481 kcal

6g

40 min

初級

本場インドのベルプリ

657 kcal

20g

40 min

初級

ナンカタイ（インド風ショートブレッド）

547 kcal

8g

45 min

中級

セブ・プリ

766 kcal

27g

40 min

中級

ベンガン・バルタ（焼きなすの北インド風スパイシー・マッシュ）

202 kcal

4g

60 min